拆书帮创始人
赵周教你
——这样读书就够了
赵周老师是拆书帮创始人，中国人民大学继续教育学院特邀专家《经济观察报》、《销售与市场》专栏作家；出版作品《这样读书就够了》自2013年出版以来，一直畅销为亚马逊职场指导类图书榜首，另有著有《拆出你的沟通力》1、2，掀起一股拆书热潮。让我们一起与赵周老师共同学习如何将一本书“拆”为己用。
每个人参加100天阅读训练营目的各有不同，有人为了考试，有人为了兴趣，也有人是为了纯粹的阅读，而拆书的目的是解决问题，提升自己的能力，最适用于致用类的图书。有人说拆书是现代人高压快节奏生活下读书的无奈选择，但赵周老师说拆书并不是快餐式读书，拆书的“拆”不是‘拆散’的意思而是‘转化’，他强调要把书中的知识转化为自己的能力，进行以学习者（自己）为中心的学习。
大多数人都存在以上的问题，那么学习的重心应该是知识还是自己？当我们仔细思考这个问题时发现并不能简单的区分，但需要强调的是学习应该分为不同类型，一种是以考试、知识为中心，称为学院类学习，另一类是一自己为中心的致用类，后者的目的并不是把书读完，而是自己能掌握相应的能力，去改变行为和问题，提升自己的价值，我们要认清学习的重心是知识还是自己，才能用正确的方法阅读。
赵周老师说不少人有做笔记的习惯，但记录原话并不是唯一的方法。对于致用类学习来说也不是最好的方法，因为这样并没有引起更多思考，像不假思索的转发之后其实对自己的影响并不大；在环境变化快，知识更新快的今天更要求我们具备把知识转换为能力的能力，而这样的能力是可以通过一些训练获得的，具体有三种不同的训练方法，也是本次分享的主要框架。
对于技能类的书，当主题、内容一样时，如果不用考虑成本，我们更倾向于听一场6000块的培训，而不是看一本书，为什么很多成年人倾向于现场学习，而自己学习却达不到现场培训的效果？因为学习方式主要区分为“被动学习”和“主动学习”两类，被动学习的保持率最多在50%，而主动学习效率更高，像参与调查与演练，这也是为什么大家更愿意参加培训的原因，但最好的学习方法是“教会别人”。
没时间没精力，有人认为是借口也有人觉得是事实，100天阅读计划看似简单，但是要坚持下来养成习惯也是一种挑战。赵周老师说无论如何现代职场工作者，与五年前十年前相比，压力越来越大，加班的时间越来越多，能用于阅读学习的时间越来越少，但同时社会对学习的要求又越来越高，这就要求小伙伴对致用类的学习要学会一种高效能的方式——通过有限的时间，能够达到更好的产出。
关于这点，赵周老师说还是要区分下学习目标，如果是为了考试，那这是致命的问题，但如果以自己为中心的学习，读不懂记不住掩盖的是能否用的上的问题，我们来做一个小小的练习:阅读一个片段，看完这段之后你是否读懂了它？
大家对于乔布斯的经历还是比较熟悉，有人说乔布斯是怎么成功的，有人说逆境成就英雄，也有人说乔布斯的成功源于他的失败。赵周老师说对于它的理解没有标准答案，但是有对错之分；有的小伙伴说失败是成功之母，但这个理解是错误的，比如“对乔布斯来说，最好的事情是我们解雇了他，叫他滚蛋”这话是亚瑟·罗克说的，作者是否认同这句话呢？下一行作者说“但是，事情并非如此简单”以及倒数第二行作者的转折“一这才是真正的学习经验”，作者用了三次转折来强调乔布斯真正成功的原因是市场的历练，而如果你仅用一句老生常谈的话概括，没有注重中间的区别，就可以说是没有读懂，所以我们需要常常问自己是怎么理解的|？一个月后是否还能记得住？是否会对自己的生活产生影响？
看书常常分心做其他事，是成人学习常出现的问题，但也是最不应该出现的问题，赵周老师说以知识为中心的学习出现这种情况情有可原，但以自己为中心的学习看不下去是因为不清楚自己的学习目标。例如一个想要搭讪妹纸的男生，不懂得如何发短信给她，这时候看见一本《搭讪学》里第九章“如何给刚认识的女孩发短信”，他一定不会从第一章看起，也不会匀速往下看，而是挑重点，这就是有目的的学习。如果你很清晰自己的目的是什么，那么阅读致用类图书应该是它为你服务的；从前把书当老师，现在是把书当医生，也就是说曾经读书是按照书的顺序、铺陈展开，而现在我们要根据自己的需要，找到匹配的点，有目标性的学习，以个人学习为中心的学习，看不下去的问题还比较容易解决。
当然，阅读类型还有很多分类，读书方式各异，但致用类图书赵周老师更倾向于阅读纸质版，当遇到心有所动的书时，简单标记，划下划线，拍照发朋友圈并没有太大意义，下面我们将介绍拆书三个层面的运用和三大方法：
如何自己阅读一本书，能够达到同主题培训的效果？便签读书法适用于致用类图书，目的是提升能力，解决问题。
找出3张不同颜色的便签，以前面的乔布斯为例：
I：这个便签看似简单，却容易出现总是用自己已经熟悉的语言与知识点来描述的问题，这便失去了一个学习的机会，一个对自己有要求的学习者，不应该只满足于自己的现状，固步自封，而要在学习中，发现新的东西，这样才有新的收获，所以I 便签应该要写自己新想到的内容。
A1：写上自己经历的失败，沮丧，但是许多人会泛泛而谈，讲不出具体的经历，多以“我也有这样的感觉”“我也曾经失败”形容，大家应该从时间、地点、人物，将事件与自己的经验结合起来，但是大部分人缺乏这种能力，所以更加需要锻炼。
A2：这里容易出现的问题是“写感受，表决心”，应该将之写成可衡量，可行性的计划；问自己可以做些什么，改变什么，例如如果是写体育锻炼方面的，用“买一本健身方面的书，制定计划，每日打卡”来代替“我以后要锻炼身体”这样表决心的话，会更加有效。
A1指向过去，A2指向未来，用这样3张便签能够让自己在成人学习领域将知识拆为己用，不在乎形式，而是形成一种思维方式，正如前面所说用工具实现“转化”。
而这三张便签的理论是源于成人教育原理——成人学习的5大公理：
社群中主要有这三类学习者：
以知识学习为主，学习方法仍以背诵为主。
熟练运用便签学习法，将知识拆为己用。
相互交流促进，帮助别人，提升自己表达，催化他人、寻找案例演练等技能。
在学习社群中大家角色互换，相互促进，让每个人收获最好的学习效果，圈子和社群的差别是：圈子是一群人因为共同的喜欢、出生聚在一起，而社群在此基础上还要求成员要有成长；赵周老师再次强调：最好的学习方式是教会别人。
结束语：感谢赵周老师的精彩分享，作为倡导阅读的社群，十点读书会也期待小伙伴们在享受阅读、共同学习的过程中尝试多种学习方法，相互督促，一起成长！
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