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紫金凤爪,青椒汁烧鱼,粉蒸鱼,小米鱼花,烂肉豆腐,茉莉花脆骨,粗粮炒酱肉...农庄菜10例

成都属于平原地区,城内山景稀缺,消费者亲近自然的渴望拉动了近郊山庄的周末经济。下面介绍一些农庄的菜品,供大家参考。


紫金凤爪

冉冉/文

原料:凤爪400克、青笋丝150克、紫金酱100克、香菜、盐、味精、鸡精、白糖、香油、熟菜油各适量料包1份

制法:

1.把凤爪治净后去掉脚尖,投入六成热的油锅炸至表面金黄且起泡时,捞出来沥油并放温水盆里浸泡10分钟。另把青笋丝下沸水锅里汆熟,捞出来沥水,并放盆里垫底。

2.净锅入熟菜油烧热,下入紫金酱炒香出色,掺入清水烧沸,出锅倒高压锅内,放入凤爪和料包,加盖上火压制10分钟,揭盖捞出来待用。

3.另锅放入压好的凤爪并倒入原汤,调入盐、味精、鸡精和白糖,用中火收浓汤汁,淋入香油推匀,出锅装在垫有熟青笋丝的盘里,撒上香菜即成。

说明:料包包括干辣椒节20克,青花椒10 ,葱节、姜块、大蒜共100克,香菜节、芹菜节、洋葱块共100克,二荆条辣椒段100克和小米椒节10克。


粗粮炒酱肉

冉冉/文

原料:成都老酱肉200克、玉米粒、青麦仁、红豆、豌豆、雪芽共250克、甜椒粒10克、盐、味精、鸡精、白糖、湿淀粉、色拉油各适量

制法:

1.老酱肉放火上把表皮烧焦,再用温水洗净,并放清水锅里煮40分钟至熟,捞出来沥水后用刀切粒。另把玉米粒、青麦仁、红豆、豌豆、雪芽等杂粮,下入沸水锅里煮熟,捞出来沥水,待用。

2.净锅入色拉油烧热,投入酱肉粒爆香,放入煮熟的玉米粒、青麦仁、红豆、豌豆、雪芽和甜椒粒,调入盐、味精、鸡精和白糖炒匀入味,用湿淀粉勾薄芡,淋明油,出锅装盘即成。

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青椒汁烧鱼

制法:

1.把鲤鱼宰杀治净后,在鱼身两侧剞斜刀,再下入六成热的油锅,炸至鱼肉熟透且表皮酥香时,捞出来沥油待用。

2.锅里放清水烧开,投入马耳朵葱并加盐、味精和鸡粉,再把鱼放进去煮3分钟,捞出来装盘备用。

3.锅里放菜油烧热,下豆瓣酱末、泡椒末、干辣椒面和青二荆条辣椒颗,炒香后才掺鲜汤烧开,调入花椒粉、鸡粉、盐、味精、料酒和白糖,再勾入少许水淀粉推匀,等放入芹菜末、香菜末和葱花烧开后,便起锅舀在盘中鱼身上,即成。


腌菜烧排骨

冉冉/文

原料:猪精排骨400克、瓢儿白200克、洋葱块、青椒节、芹菜节、香菜梗、青花椒共150克、自制豆瓣80克、盐、味精、鸡精、白糖、水淀粉、鲜汤、色拉油各适量

制法:

1.把猪精排骨治净后,斩成节。另把瓢儿白洗净后切成块,加盐拌匀腌渍30分钟,再冲漂去盐分,并挤干水分,待用。

2.净锅入色拉油烧热,下入排骨节煸炒出香,放入洋葱块、青椒节、芹菜节、香菜梗、青花椒和自制豆瓣炒香出色,掺入鲜汤烧沸,倒入高压锅加盖上火压约5分钟,并滤去料渣不用。

3.把压好的排骨节连汤一起倒锅里,放入瓢儿白块,调入盐、味精、鸡精和白糖,用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即成。


烂肉豆腐

刘鑫/文

原料:豆腐800克、猪肉末250克、郫县豆瓣50克、姜米、蒜米、葱花、盐、料酒、味精、鸡精、生抽、红薯淀粉、鲜汤、自制豆瓣油、菜籽油各适量

制法:

1.把豆腐用手捏碎。另把猪肉末放入烧热的菜籽油锅,加入料酒炒至酥香,待用。

2.净锅放入自制豆瓣油烧热,下入郫县豆瓣、姜米、蒜米和葱花炒香出色,放入炒酥的猪肉末和捏碎的河舒豆腐,掺少量鲜汤,调入盐、味精、鸡精和生抽烧入味,用红薯淀粉勾芡收浓,出锅装大碗里,撒上葱花即成。


青椒牛仔骨

冉冉/文

原料:牛仔骨400克、鲜苦笋100克、青二荆条辣椒80克、蒜瓣50克、干青花椒10克、姜片、葱节、盐焗鸡粉、料酒、家乐鸡汁、味精、鸡精、浓汤、花椒油、熟菜油各适量

制法:

1.把牛仔骨用刀改小块,下入三成热的油锅里滑熟,捞出来沥油。另把鲜苦笋改成滚刀块,放清水盆里浸漂3小时,捞入沸水锅里汆透,捞出来沥水。青二荆条辣椒改成滚刀块后,去籽待用。

2.净锅内放入菜籽油烧热,投入姜片、葱节和蒜瓣爆香,下入干青花椒和二荆条辣椒块炒香出味,掺入浓汤烧沸,放入滑熟的牛仔骨块和苦笋块,调入盐焗鸡粉、料酒、家乐鸡汁、味精和鸡精烧入味,淋入花椒油推匀,出锅装盆即成。


小米鱼花

周思君/文、图

原料:乌鱼柳100克、小米100克、姜片、葱结、料酒、盐、味精、鸡精、葱花各适量

制法:

1.将小米淘洗干净。锅入清水烧开,下小米煮至黏稠(小米和水按1∶2.5的比例),调入盐、鸡精、味精,待用。

2.将乌鱼柳改麦穗花刀,纳盆加入姜片、葱结、料酒、盐,腌渍约5分钟。

3.往锅里舀清水,中火烧开后,下入腌好的花刀鱼柳汆熟,捞出来。

4.把小米粥舀入器皿,加入汆好的鱼花,点缀葱花,即成。


滑菇肥肠

制法:

1.把煮熟的猪肥肠切成块,与滑菇、魔芋片一起放开水锅里,煮2分钟便捞出来,待用。

2.净锅里放菜油烧热,先下豆瓣酱炒酥香,再放入青红椒片、小米辣椒颗、蒜瓣、马耳朵葱和姜片,续炒2分钟后,把肥肠、滑菇和魔芋片下锅翻炒,其间调入盐、白糖、味精、鸡粉、生抽、花椒油、香油等,炒匀便装盘成菜。


粉蒸鱼

厨艺指导:潘志勇 余仁春

制法:

1.粉蒸肉、粉蒸鸡、粉蒸泥鳅等都是常见的民间佳肴,而鲜鱼可以用来粉蒸吗?答案是肯定的,只是在蒸制时一定要把握好火候,其次鱼一定要现宰现蒸。

2.把鲜鱼宰杀治净剁成块(块不宜太大或太小),纳盆加姜米、盐、料酒、家常豆瓣、花椒粉等拌匀,然后加入蒸肉米粉和少许油脂拌匀,装入笼,上大火蒸约10分钟至鱼熟,端出撒上葱花,即可上桌。


茉莉花脆骨

冉冉/文

原料:月牙骨250克、冰鲜茉莉花80克、青椒节50克、小米椒粒10克、姜片、蒜片、姜葱汁、香菜末、盐、料酒、家乐辣鲜汁、胡椒粉、味精、白糖、干生粉、吉士粉、香油、色拉油各适量

制法:

1. 把月牙骨治净后,改刀成小块,用姜葱汁、香菜末、盐、料酒、辣鲜汁和胡椒粉腌渍入味,再加入干生粉和吉士粉拌匀,然后抖散下入四成热的油锅,炸至表面金黄酥脆且熟时,捞出来沥油。另把冰鲜茉莉花搌干水分,加入干生粉和吉士粉拌匀,投入五成热的油锅炸至金黄,捞出来沥油。

2.锅里留底油,投入姜片、蒜片、青椒节和小米椒粒煸香,放入炸好的月牙骨块和茉莉花,调入盐、辣鲜汁、胡椒粉、味精和白糖炒入味,淋香油颠匀,出锅装盘即成。


编排/Hana

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