减肥,听上去很简单,但是却难倒了很多的MM,她们很努力的减,却没有相应的结果,不过不用担心,今天就给大家推荐4款瘦身茶,只要你每天喝一杯,就能轻松瘦了,拼命减肥却没有瘦下来的MM快来试试吧!肯定不会让你失望的!
一、决明子杏仁茶
材料:决明子10克、杏仁9克、蜂蜜3克。
功效:决明子、杏仁可润肠通便,蜂蜜可润肠。
提醒:便秘严重者可每天1杯,轻微便秘者1周可喝2~3杯,正值腹泻者不建议喝。
二、柠檬茶
原料:柠檬,温水,蜂蜜
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:柠檬茶可以消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
三、玫瑰花茶
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:玫瑰花茶不仅活血散淤、治肝胃气痛,还能美容帮助人体进行消化。
四、陈皮茶
原料:陈皮4克
做法:用沸水冲泡陈皮,然后饮之。
功效:陈皮茶能够帮助人们理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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