最顶级的保命：戒色

弘一法师说：“不管男女，智慧开了都不会好色。能被一件东西迷住的，一定是爱欲心太重。真正美好的东西，只愉悦人心，并不迷惑人。见天地容易，见众生也不难，唯有见自己，要历经九九八十一难，人生最大的发现，就是找到真正的自己。活得明白，就是一种修行！”

低级的欲望靠放纵，中级的欲望靠节制，顶级的欲望靠煎熬。

熬得住，苦尽甘来，生机勃勃。熬不住，放纵自己，一塌糊涂。

从来色欲最伤人，但努力戒色，熬过了戒断反应，人生就是一片新风景。

戒色，重建免疫系统

澳大利亚有一种叫黛獾的动物，非常喜欢交配。除了捕食和休息，几乎都在性交。它们的寿命非常短，只能存活四五年。

科学家来到了一个黛獾聚集地，用人为干预的方式，严格控制它们性交的频次。经过观察，那里的黛獾平均寿命达到10年左右，整整提高2倍。

在小说《金瓶梅》开篇，引用了道教老祖吕洞宾的一首诗：

“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”

靓仔美女，细皮嫩肉，楚楚动人，最容易撩动人的原始欲望。可你一旦陷入其中，就会沉迷性交的快感而不能自拔，最后掏空身体，透支健康，疾病缠身。

《黄帝内经》说，人体有一股真气，是支撑生命运作的根本。这股气不可再生，定量使用。真气完了，寿命也走到了尽头。而好色，消耗肾精，就是对真气最大的损耗。

戒色，保住身体的真气，提升生命的阳气，我们就能够重建免疫系统，增强自己的抵抗力和自愈力，长保身体健康，延年益寿。

戒色，重建精神世界

看过“百度戒色吧”的一些帖子和评论，触目惊心。

上面都是一些长期沉迷色欲，透支身体，以至出现各种健康问题的人。 他们不仅病症频繁，久治不愈，整个人的精神世界也是一片灰暗。

有一个叫神剑侠的用户发帖称，自己正在上高中，因为管不住色欲，每天胡思乱想，头脑中总是被各种情色画面和渴念所充斥。情不自禁之时，就偷偷到厕所自慰。快感结束之后，他又会陷入深深的自责，自卑和恐惧之中。

时间一长，他经常内心阴郁，精神萎靡，气色虚弱，脸色苍白，做事有气无力，生活郁郁寡欢，感觉自己被阴霾笼罩着。

在贴吧戒友的鼓励下，他下决心戒色，并经常在贴吧分享他的感受和心得。坚持一段时间后，他感觉自己恢复了生机，整个人的状态变得非常好。

色欲就像毒品，纵欲就像吸毒。吸毒感觉很爽，但爽多了身体会报废。纵欲感觉也很爽，但爽多了生命就会枯竭。

戒色，能让你走出精神的困顿，心向阳光，积极快乐，全力以赴奔赴自己期待的生活。

结语

古人有诗：

“空即色来色即空，色字头上利刀锋。劝君莫堕迷魂阵，何愁富贵不相逢。”

纵欲的快感虽然让人期待，但它转瞬即逝，此后便是漫长的痛苦和虚无。与其被色所困，透支自己，消耗自己，祸害自己，不如参透色欲，精进修行，戒色息欲，身心自安。