牙结石又称牙石，通俗地说就是牙齿表面上的类似石头的一样的物质；以牙龈边缘为界，根据牙石沉积的部位可以将牙石分为龈上牙石和龈下牙石。
牙结石刚形成时是乳白色的软垢，之后会因逐渐的钙化而变硬，而且是牙周病的一个重要致病因素。
牙石会不断刺激牙周组织，并且会压迫牙龈，影响牙周的血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎、萎缩，从而会形成牙周袋；一旦牙周袋形成，食物残渣、牙菌斑等就更容易堆积，进一步破坏牙周组织。
此外，牙结石的存在会让日常卫生维护的效果大大降低，促使更多的菌斑形成，如此不断地恶性循环，久而久之，可能造成牙齿松动脱落；由此可见，牙结石是牙周病的重要元凶。
牙石的形成包括三个基本步骤：菌斑的形成、成熟、矿化。
龈上牙石的矿化成分主要来源于唾液；龈下牙石主要来源于龈沟液。矿化物逐渐沉积在菌斑基质中，而后基质完全钙化，细菌也逐渐钙化。
牙结石一旦形成，对牙齿健康危害还是比较大的。预防牙结石的形成我为大家推荐下面几种：
1.掌握正确的巴氏刷牙方法（具体操作方式本微博里有），养成定期刷牙、涑口的口腔习惯。
2.及时治疗牙齿疾病，消除牙面粗糙、牙列不齐等。
3.控制糖的摄入量
4.不要形成不良的口腔习惯，比如偏侧咀嚼。
5.健康饮食，平衡膳食，少食用软性、精细食物，多食用一些粗纤维食物
更多内容请点击此处 我的诊室
联系客服
