肝癌的“克星”找到了，经常吃一点，排出肝毒，预防肝炎、肝硬化

随着社会的不断发展，人们的生活水平的日益提高，我们的生活压力也变得越来越大。同样，导致越来越多的人患上癌症，其中，肝癌的发病率可以说是最高的。事实上，肝癌的发生和我们的日常生活饮食关系很大。所以，大家一定要注意改掉自己不好的饮食习惯，多吃一些对于肝脏有益的食物。接下来，我就为大家介绍几种肝癌的“克星”，经常吃一点，就能排出肝毒，预防肝炎和肝硬化。

1、香蕉

香蕉的口感香甜，而且还有预防便秘的功效，所以很多人都喜欢吃。经常吃香蕉的话，还可以促进肝脏细胞的修复和再生，起到养肝护肝的作用，还能预防肝炎和肝硬化的发生。

2、黑芝麻

别看黑芝麻的个头小小的，它可是养肝护肝的“好手”。黑芝麻含有丰富的微量元素，养肝的效果非常好，而且还可以治疗贫血，所以建议大家平时可以多吃黑芝麻。

3、黑木耳

黑木耳具有凝血的功效，可以滋养我们的肝脏，能预防肝癌和肝硬化。黑木耳可以凉拌、炒菜、煮汤、都是非常不错的选择。

4、西兰花

经常吃西兰花，可以防止心脑血管的病变，而且还能保护肝脏。如果你本身就患有肝炎的话，就可以适当的吃西兰花，有助于病情的恢复。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，可以促进肝脏细胞的再生，能预防脂肪肝的发生。经过用蜂蜜泡水喝，可以养肝护肝，预防肝癌的发生。