4物是肝炎的“克星”，多吃修复肝损伤，肝硬化，肝癌不来扰！1、经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。

2、晚上睡觉是时间通常是肝脏进行修复的时间，枸杞子有养肝的作用，我们可以在睡觉之前吃几粒枸杞子，这样对肝脏养护是有积极作用的。在养肝的同时，枸杞子还可以帮助安神，帮助压力大的人获得更好的睡眠，对身体健康有利。

3、秋葵是中老年人很好的保健食品，属于低能量食品。总是食用协助消化、增加体力、保护肝脏、健胃整肠。因为黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增加人体防癌抗癌。

4、牛蒡是一种常见的中药，有助于解毒肝脏，牛蒡茶中含有大量的牛蒡子苷和木脂素，其中牛蒡子苷是一种抗癌活性物质。与人参相比，具有“东方人参”的美誉。它能去除体内毒素，滋养和调理营养，并很好地滋养肝脏，所以肝病患者可以常喝牛蒡茶。