它不仅名字霸气，还可以降血压、降血糖、防治百病

牛蒡子，又名恶实、鼠粘子、黍粘子、大力子、毛然然子、黑风子、毛锥子等，是一种比较珍贵的中药，它的药用价值也是非同一般，目前很多的科学实验都证明它有很好的降血压和降血糖等作用，偶尔服用一点牛蒡子，对于辅助治疗高血压、高血糖等疾病有一定的意义。

一、牛蒡子的价值

牛蒡子的传统功效主要有:

1、疏散风热，利咽:用于风热感冒、咽喉肿痛。

2、透疹止痒:用于麻疹不透、风疹瘙痒。

3、解毒散肿:用于风热外袭、火毒内结、痈肿疮毒、痄腮丹毒、兼有便秘等症。

4、祛痰宣肺:用于风热咳嗽、痰多不畅者。

牛蒡子的根部富含蛋白质，可以为人体提供各种必需氨基酸，对于平衡膳食很有帮助。

牛蒡子富含膳食纤维，大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有效延缓血糖上升。

牛蒡子根中的钙元素含量几乎是在根茎蔬菜中最高的，大量的钙元素可以有效提升机体对胰岛素的敏感性，从而可以帮助糖友促进胰岛素的分泌。

牛蒡子含有的牛蒡苷，可以有效促进血管扩张，从而起到很好的降血压作用。

目前已有科学实验证明，牛蒡提取物对大鼠能显著长时间地降低血糖，并提高对碳水化合物的耐受量。

二、推荐用法

1、牛蒡子茶

【原料】牛蒡子12克，决明子12克，桂花5克。

【做法】锅中倒入350毫升水，放入牛蒡子，决明子煮3分钟至沸。将煮好的药茶汁冲入装有桂花的杯中，即可饮用。

2、牛蒡子桔梗茶

【原料】蝉衣、生甘草各3克，牛蒡子9克，桔梗5克。

【做法】按原方用量比例，共为粗末，置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。