血管堵塞的人，睡觉可能有3种表现，常动1处，血栓悄悄远离你！

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俗话说“血管堵塞，百病缠身”。血管遍布全身每个角落，从而给机体提供了充足的血液和养分，随着年龄的增长再加上内外因素等，使得血管内布满太多的毒素和垃圾造成堵塞的情况，血管堵塞了就会使得身体内血液循环不畅通，进而就容易引发一系列疾病。根据研究发现，国内有将近200万的人死于心血管疾病，已经成为人类健康的第一杀手。血管堵塞的人，睡觉可能有3种表现，若你全没有，血管还算健康。

血管堵塞的人，睡觉可能有3种表现

脚部疼痛

脚的负担是最重的，因为它要承受人体整个力量，而且每天都需要帮助人们活动，不单单走路会感觉到疼痛，就算是不运动的时候，如果你也出现了脚部疼痛的现象，甚至在睡觉时疼痛难以入眠，这很有可能是身体内血液循环受阻了。一旦出现下肢动脉硬化，就会使得血管变得狭窄，是供血出现异常，造成夜间睡觉困难，经常性出现脚麻或者是疼痛的情况，这多半与血管堵塞有关系。

睡觉流口水

生活中很多人经常会出现睡觉流口水的情况，有些孩子也经常出现这样的现象，但是对于中老年人来说，如果你在之前睡觉不流口水，但是突然一段时间之内出现嘴角有口水的情况，多半是与身体内血管堵塞有关系。因为血管一旦在脑部发生堵塞就会造成单侧流口水，眼睛闭合不严等情况的发生。

胸闷气短

当你在睡觉的时候，明显感觉到胸闷气短，呼吸急促等现象出现这样的情况，最好及时去医院做一下检查，因为血管堵塞了就很容易使到身体出现疾病血管一旦堵塞在肺部就会造成肺栓塞，使得血管堵塞造成严重的供氧不足，呼吸异常，胸闷气短等疾病的发生。

常动1处，血栓悄悄远离你

勾脚：先把堵塞四肢最先会有感觉，而且是距离心脏最远的部位，而且负担比较重，一旦发生血管堵塞，就会使得脚部出现浮肿冰凉疼痛等情况的发生。而血栓最怕勾脚动作，如果你坐在床上或者是沙发上，让脚趾向身体中勾起感觉腰背承受到最大的压力，然后恢复到原位如此循环的操作，坚持3~5分钟能够促进血液的循环，对于帮助排出血管内垃圾和毒素有帮助，血栓也会悄悄远离你。

来源：养生杂志总汇

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