上天只会给予你需要的东西，至于一切额外的获得，都会另外标注价格。有贪图，就会被收缴。最终失去的，绝不会比得到的少。万事万物，你能明白这个规律就好。
——苏芩
不离本心自在定中，外境动你心不动，以心转境，给自己定位，找到自己的位置，并时刻定在自己的位置里，你就定住了所有！
放过一切不执着一切，就是在成全自己，成全自己锁定自己，你就是宇宙中最高的能量，你的能量足以链接无上的智慧，你就是宇宙中最高的频率，你的振动可以提升周围一切能量，你就是宇宙的最强的磁场，你的磁力可以吸引一切美好的到来，你就是宇宙中最亮的光，你的光可以照亮宇宙中的黑暗，以自己的内在为中心，定住了自己的心，心即是你的宇宙，宇宙即是你的心！
女人：
我想要幸福。
佛陀：
首先除去“我”，那是自我。
然后除去“想要”，那是欲望。
现在你剩下的就只有幸福了。
有恐惧就不会有爱，有爱就不会有恐惧。
恐惧和爱是两极，真正的爱恰恰是没有恐惧的结果！
一切精力都是用来管理自己，而不是试图改变他人，或当救世主！
想改变他人其实就是想控制别人，而控制者就是被控制者。也就是说，当你想控制别人时，你也会变得很不自由。不改变，但是可以选择和谁相处，比如你父母很难相处，不要想着改变他们，让他们做自己就行，保持适当距离，没有邀请不必强行进入！同样，如果你的朋友或伴侣有问题，你接受不了，也不用改变对方，选择保持距离或者离开！人生的许多改变，就是因为离开了糟糕的关系，或和糟糕的关系保持了距离，及时的断舍离是成年人必用工具！
不认可自己，是将自己推向与宇宙隔绝的边缘，不接纳自己，是将自己与天地万物割裂开来，这世界，有一个人待你开启一段无与伦比美妙的旷世绝恋，那就是你自己，真正爱上你请先接纳你，接纳，是爱的发生，接纳，才能看见自己，接纳，是生命的重生，接纳，是能量的开启！请学会确认：我接纳我自己，有缺点的我是最完美的，有不足的我是天造地设的，圆满本自具足的！
任何你想要的，如果你还没有拥有它，那都是因为你的内在某些信念系统阻碍了你获取和创造，是你的内在有阻碍和限制，无论你想要什么，你只能先“回家”带上自己而再出发。改变自己改变一切，改变即创造！
当你走上更高的道路，门会开启、路会敞开，各种因缘机会会在你面前展开，每一天，臣服于宇宙之邀请，“天与弗取，反受其咎；时至不行，反受其殃”——你所拥有的天赋和财富，爱和喜悦，要跟这个世界分享，大概也是宇宙的天道法则之一！
怎样去倾听宇宙的邀请？跟随你的喜悦倾听那些反复出现的内在话语，留意那些灵光乍现的灵感，回应那些念念不忘的愿望，同时，也记得大胆地向宇宙发出你的邀请，她会成全你的愿景！
一切都是能量，能量来自流动，运动产生能量，阴与阳，呼与吸的流动，一切的流动都是能量。在流动中激活能量，在流动中产生爱，产生关系，产生金钱，在流动中认出自我，平衡身心，触碰真我…爱在流动中，财富在流动中，平静喜悦也在流动中……体验创造能量流动的管道，在流动中产生创造物带给我们丰富的觉受，坚持、持续、借用一切工具、方法是在起点上的叠加，不期待，最终必然能成相，梦想成真！
品味是非常稀缺的，在人群当中只有1%的人，你会觉得这种人是可以交流的。只有1%不到的食物，你觉得是可以值得认真对待的，其他的时间你就用朴素的方式，最简单的方式去吃，去认真对待，把时间省出来，去做最应该做，最享受做的事情！
——梁东
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