“你的气质里,藏着以前读过的书,去过的地方,见过的人。你过往的每一段经历,都不会白费。确实如此,丰盈的心灵,需要良师益友&好书好景相伴,他们都在以各种途径,改变着你的认知。 ”
1. 【认知】决定【行为】。
2. 要想从根本上改变行为,必须改变认知。
那么,认知如何改变,主要是通过人和事。
① 人:向高手学习(听君一席话胜读十年书)是最快途径。
刚开始,我们都是各自的家庭环境孕育出来的孩子,最开始的家教,连同学校教育,塑造了我们的基本个性。
但是当我们自己步入社会,就开始了自我教育,我们其实可以主动选择与怎样的人交往。还有很多的课程,都可以让我们直面高手。
我们不能再说,原生家庭怎样怎样,导致我现在哪里哪里不顺利。把心理创伤、事业不顺都归因于父母。我们无法选择原生家庭,但是我们还是有很多途径,可以去自我教育。
这个道理,之前我是不懂的。刚毕业前两年,我母亲一直叫我去报些课程学习,学习包括形体、理财等方面的知识。我不以为然,为此我付出了不少代价。
育儿圈一直流行一句话,“女孩要富养”,对于女孩,因为后面会囿于生儿育女,一旦进入婚姻,需要养育子女,耗费大量时间、心力,自己进步的空间就会大大受限。
因此,女性的认知水平更加重要,不去提升认知,不去学习,就容易随意选择伴侣,让自己匆匆步入婚姻。而一旦选错,可能永远不能脱身。
我的女儿,我会教她走亲访友,带她去听名师讲课,带她云游四海,带她认识社会万象,带她见识人情世故。
② 事:主要是读书,读书是另一种方式的与人接触,通过和书本的作者对话,我们了解不同的思想,见识不同的认知水平,也可以改变自己。
由此可以看出,要想改变,就必须和【人】接触,靠自己是很难改变的。都说,你未来5年的水平,由现在和你密切接触的5个人的平均水平决定。
在不同的圈子,就会受到不同的影响。《动机心理学》也解释,看到他人定下高目标,自己也可能定下高目标、追求高标准。
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