句子本身很普通，关键是要经常使用。我提醒自己：只要意识到自己在抱怨，在发泄怒气，或是在对别人评头论足，马上要用这句话自问一下。
生活中总会有一些人一些事会让人不爽，而抱怨、发泄、指责他人，有百害而无一利。
第一，不解决实际问题；第二，会让负面情绪愈演愈烈；第三，如果遇上几个“知音”，一同抱怨，就极易演变成“吐槽大会”——空气中满满的都是负能量，还有让人沦陷的虚假安慰——我很好，一切都是别人的罪。
对于这种“沦陷”，我内心时常有隐隐的警觉，但有时还是难免被卷入。而“我能不能从正面去解释这件事”这句话，仿佛一道光，可以让人立刻变得清醒、积极、有力量。
有的人批评了你，他的初衷很可能是善意的，你可以借此让自己做得更好；
有的人行事古怪，惹恼了你，但他的心不坏，只不过是沟通方式有问题；
有些人真的很坏，那你该庆幸能及时发现他的真面目，从此远离；
有些事做起来很难，但你从中学到了东西，得到了磨炼；
有些事真的很不公平，但也能让你抛弃不切实际的幻想，清醒地看待这个世界……
总之，当我们遇到不好的人和事时，有负面情绪、想要抱怨，都是正常的，也没必要刻意压抑；但不要忘了再多问自己一句话：“我能不能从正面去解释这件事？”这样，你的思维、你的格局，你的心情，都会发生截然不同的变化。
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