吃饭不仅要吃饱，而且要注意营养成分，如果经常挑食或者偏食，这样就会导致身体内缺钾。另外患者发生肾脏疾病、胃肠道疾病也会导致缺钾的现象发生。不管患者是因为哪些原因引起的缺钾都会发生明显症状，常见的包括以下几种。
钾元素是身体内最重要的矿物质，当体内缺钾时，对肌肉、心血管及消化系统都会造成影响，容易出现以下几种症状。
第一、有疲惫感。患者发生缺钾之后，首先会出现疲劳、浑身乏力、精神恍惚的症状，这对正常生活和工作都会造成影响，除此之外严重的患者还会发生幻觉。
第二、腿抽筋。如果患者的生活中经常出现小腿或者是大腿抽筋时，要引起高度重视，有可能是体内缺乏钾元素。
第三、心律不齐。缺钾对心脏的影响是非常大的，因为在身体缺钾的状态下，会导致心脏功能无法正常运行，容易出现心律不齐、心慌的症状。
第四、四肢麻木。患者之所以会出现四肢麻木，主要是因为缺钾导致中枢神经系统出现了异常，有少数患者还会伴随轻微耳鸣的症状。
第五、便秘。缺钾会导致消化功能减弱，容易出现便秘、腹痛、全身水肿的症状。
第六、血压升高。患者身体内缺钾之后，血管会收拢，无法释放压力，从而就会出现血压升高的现象。如果血压持续升高会增加心脑血管疾病的发生率。
以上6个方面是关于缺钾的症状，患者一旦出现类似情况要及时到医院进行检查，如果是因为饮食不规律引起的，只要多补充营养，多吃含钾丰富的蔬菜和水果，慢慢的就会恢复正常，若是因为疾病而导致的，需要积极治疗原发性疾病。
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