增补阳气是解决鼻炎的根本，常灸这五个穴有良效！

艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。《孟子·离娄篇》载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。可见艾灸疗法在春秋战国时代已颇为流行，因此，用艾灸治病的起源也当在西周之前。‍

夏日炎炎 高温难耐，许多场所的人们为了舒适会开空调降温，但鼻炎患者待在空调室内就会相当难受。大部分的人认为鼻炎是空调粉尘或者花粉导致的，尤其是过敏性鼻炎。但其本质就是正气不足，体质虚寒。因此要用温热的方法进行调理。增补阳气是治疗鼻炎的根本。而冬病夏治适用于所有阳气不足，肺气虚弱及虚寒疼痛疾病，我们可以采用“五位煴灸法”取五个通气固本的穴位进行艾灸调理。

五位取穴法

印堂穴     神阙穴     关元穴     大椎穴     肺俞穴

印堂穴

印堂穴位于双眉之间，向内三寸就是我们的“松果体”。艾灸印堂穴能通鼻窍、明目通鼻、缓解头痛、改善鼻炎、鼻塞、鼻窦炎和鼻出血的问题。

神阙穴

第二个穴位就是我们的神阙穴。神阙穴就是我们的肚脐，位于腹部中央。这个地方一般是不能针刺的，因为这个地方扎不准的话就很容易造成不必要的伤害，所以神阙穴一般都是使用艾灸进行调理。艾灸神阙穴可以起到疏通经络、温阳益气、宁心安神、熄风开窍、培肾固本、温通元阳的作用。

关元穴

关元穴是在脐的正中线，肚脐下三寸。关元穴顾名思义就是关乎元气，又叫丹田。艾灸关元穴，不管是对男性还是对女性都有温通阳气固护人体的正气祛除外邪调理虚寒类疾病的作用元气足，肺气就充盈肺开窍于鼻，这样鼻子就会好很多了。

大椎穴

大椎既是血汇又是气汇，既可以调理气也可以调理血。艾灸大椎穴，可以提升阳气调理外感风寒之邪导致的疾病，后背发冷、发疼、咳嗽、气喘、恶寒发热对全身的气血都有非常强大的调整作用。

肺俞穴

肺俞穴是肺脏的背腧穴肺主皮毛，开窍于鼻艾灸肺俞穴，还可温肺润燥，开通鼻窍，防治过敏性鼻炎，皮肤干燥瘙痒等病症，还具有解表宣肺肃降肺气的作用。