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从和面开始,手把手教你做馒头!

馒头是最常见的北方主食,味道松软可口,营养丰富,炎黄子孙最亲切的食物之一,馒头制作简单,携带方便。

第一步:

500克面粉。

第二步:

250克水。

第三步:

5克的酵母。

第四步:

酵母和水混合均匀。

第五步:

喜欢带点甜味的可以加白糖,大概80克。用另外的水融化白糖,等量的水。

第六步:

面粉倒下中间挖一个洞,先下酵母水。再下白糖水搅拌。

第七步:

手工揉面,小揉后放10分钟再揉比较好揉。

第八步:

放到温度比较高的地方,发酵1.5倍大。

第九步:

拿出来排去气体,揉和揉到没有气泡。

第十步:

分成9到10份。

第十一步:

揉搓成团 成圆,放旁边醒面20分钟(底下可以用油纸,玉米叶,纱布都行)。

第十二步:

冷水下蒸笼,冒气大概蒸个25分钟就可以了。

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