秋季气温开始慢慢降低,昼夜温差加大,正是宝宝最容易感冒的时候。宝宝一生病,许多家长都习惯性的'好吃好喝'伺候,认为营养跟上了,病才能好得快。但是,这几种食物虽然营养又健康,却不适合在感冒发烧的时候吃,妈妈们可要注意啦!
鸡蛋
鸡蛋中富含蛋白质、软磷脂等营养成分,对宝宝的身体和大脑发育都非常有好处,但是宝宝在感冒发烧期间最好还是少吃鸡蛋。因为鸡蛋中的蛋白质在体内被分解、吸收的过程中,会释放额外的热量,使宝宝的体温升高,从而加剧发烧症状。
而且,在中医理论中,患病时是不应该吃'发物'的,而鸡蛋、鱼、豆腐等就是最常见的'发物'。
冷饮宝宝在感冒发烧时,身体的整个状态都有所下降,免疫力和肠胃功能也相对较差,这时候如果吃冷饮,很容易着凉或导致肠胃疾病。而且,如果宝宝是因为饮食不洁、细菌感染等引起的发烧,那食用冷饮会更容易加剧症状,导致病情恶化!
蜂蜜
宝宝在发烧的时候,由于体温升高,加上出汗过多,最容易损失的就是水分和盐,这时候应该以清热补水为主。而蜂蜜是一种益气滋补的食物,如果宝宝发烧时食用过多蜂蜜,会导致内热难以消除,加重病情,延缓康复,严重的话还可能会引起其他并发症。
辛辣食物顾名思义,辛辣食物会使体内火气上升,加重内热,孩子在发烧时,如果吃了葱、姜、辣椒等辛辣食物,会导致体温升高,难以下降。但是,如果是因为风寒、受凉而发烧,红糖姜水是可以帮助痊愈的,妈妈们要注意区分。
茶水
许多人都有过'醉茶'的经历,在空腹喝茶,或喝了太浓的茶叶时,会感到眩晕、无力、心跳加速、烦躁上火,从而导致体温升高,因此宝宝发烧时是不可以喝茶水的。
另外,还有一个原因是茶水有'解药'的功能,会影响药物的吸收,耽误病情,不利于宝宝的康复。
最后,需要爸爸妈妈们注意的是,不要因为孩子生病了,需要补充营养,就强迫孩子多吃东西,这时候正是孩子新陈代谢最慢、肠胃功能最脆弱的时候,如果强行给孩子吃太多东西,反而会加重肠胃负担,甚至引起消化不良、呕吐、腹泻等症状!
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