在潮汕有一种火叫“浮火”，这其实就是中医说的虚火。
这种火会引起：嘴角糜烂、溃疡、眼屎变多、有口气、长痘痘，牙龈肿痛，睡眠不好，牙痛等症状，这些病症虽然是热症，但是它是虚热，吃清热解毒的药达不到好的效果，有时还会伤到正气。
那么，这种火该怎么处理呢？想要处理这种火我们就得找到原因，然后对症下药！
这种火其实是阴虚引起的，阴不制阳，导致虚火上炎。火往上面烧，头面从而出现各种上火症状。
找到原因了，那就好办了。阴虚，那么我们就补阴。我们有一道汤，熟地黑豆汤，这个就可以很好的对付这种虚火，中医叫“滋阴降火”。
熟地，补血、补真阴，这里的真阴就是指肾精。现代人伤精的行为实在太多了，熬夜、抽烟、喝酒等，还有就是眼睛用得多，耳朵听得多，嘴巴说得多，这些孔窍都是容易漏精之处。熟地就能很好的补充这些漏了的阴。
黑豆，这个是非常好的药，专补肝肾真阴，是养阴无上妙药。而且还很便宜，还有就是它补而不滞，它可以补也可以通，一边把肾阴补进去，一边把浊水利出去。
有一个朋友经常上火长痘痘，原先都是清热解毒的，黄连上清片之类的，但是吃了以后都是反反复复，吃了就好，不吃又发作，还把脾胃吃坏了。
后来听了我的推介，吃了大概半个月熟地黑豆汤，到现在有大半年了，也没有再出现之前那种上火长痘痘的情况了。
参考用量：
1、熟地20克，黑豆50克，排骨适量
煮快好的时候也可以加点枸杞，这样汤水会更好喝
2、也可以单独熟地黑豆煮水喝，煮好加点红糖。
最好的医生是自己，最好的医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
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