教你做西芹南瓜炒百合----秋季养生必备

食材明细

• 南瓜 四分之一个

• 百合 两个

• 西芹 一棵

做法步骤

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  1

  西芹洗净削皮，去掉老筋后切段

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  2

  南瓜去皮去瓤，切薄片。

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  3

  百合洗净掰开，焯水后备用。

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  4

  锅内烧开水，放入南瓜焯水，水开后捞出。

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  5

  将焯好的南瓜控干水分。

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  6

  锅内放油，放入西芹翻炒。

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  7

  西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒.

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  8

  南瓜西芹炒熟时放入百合，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀后出锅。