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青椒炒腊肉的做法

健康功效:

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料:

腊肉一块

青椒两个

红椒一个

三粒

姜片适量

味极鲜适量

少许

水淀粉适量


菜谱做法:

  • 1.准备所需的材料。

  • 2.腊肉切片,青红椒切成菱形块,姜切小片,蒜切片。

  • 3.锅烧热倒入菜籽油,油热后放入蒜片和姜片。

  • 4.下入腊肉煸炒出香味

  • 5.倒入青红椒煸炒。

  • 6.倒入适量的味极鲜酱油。

  • 7.放入少许的盐煸炒,炒到辣椒断生。

  • 8.倒入适量的水淀粉勾欠。

  • 9.翻炒到水淀粉都挂在了菜上就可以了。

  • 10.出锅装盘,不仅颜色诱人,味道也是棒棒的,很下饭哦。


菜谱小贴士:

1.我选的腊肉比较瘦,如果有点肥肉会更香。


2.味极鲜和腊肉都有咸味,放盐的时候少放点,根据自己口味放,别放多了。


3.水淀粉是用玉米淀粉加水搅拌成的,不要太多淀粉不然倒入锅里就会成黏黏的状态,适量就可以了。

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