培养儿童专注力的理论与实践研究

中国教育学会十二五教育科研规划课题
“培养儿童专注力的理论与实践研究”是我中心承接的中国教育学会“十一五”、“十二五”科研规划课题，我们在研究中发现，近年来专注力缺失儿童呈快速增加的趋势，从幼儿园到小学，专注力缺失的儿童都普遍存在，给孩子的学习和生活带来了不利影响。专注力缺失儿童大多有以下表现：
注意力不集中，神游或做小动作；
观察力弱，阅读困难，经常添字、漏字，甚至跳行；
视动统合能力差，书写困难，做作业拖拖拉拉；
听说结合能力差，口语表达不流畅；
理解能力差，思维能力滞后，不能依照老师的指令听说读写；
脾气执拗，自控能力差，经常冲父母发火；
手眼协调能力差，不喜欢动手操作；
交往困难，不会和同学正常交往；
……
一、专注力缺失及危害
专注力缺失是指主动注意保持时间达不到相应年龄的正常智商水平。专注力缺失是多动症的核心症状，以与发育年龄不相称的注意缺陷、冲动及多动为核心症状。研究证实，专注力缺失常常不是单独出现，多数是同时有其他心理疾病，机率为30~90%。和专注力缺失症状同时出现的其他症状有学习障碍、社会行为障碍、对立性行为、焦虑、恐惧，其中，专注力缺失最大的危害是造成学习障碍。
专注力缺失是学龄儿童最常见的行为问题。依《心理异常诊断统计手册》的报告，约有3~5%的儿童患有专注力缺失。但流行病学的资料显示，3~5%的数字可能要往上修正，目前以5~7%来估算。目前的研究证实，儿童专注力缺失是普遍存在的，只是轻重程度不同而已。还有调查资料显示，有75%的中、小学生有专注力缺失的问题，家长认为专注力缺失的孩子约有 94﹪。最近在青岛两所小学开展的调查结果显示：一所小学的500位家长中，认为自己的孩子具有专注力的仅有两位；而在另一所小学的460位家长中，只有一位家长认为自己的孩子具有专注力。
儿童专注力缺失，主要原因并不在孩子自身，而在于不当的家庭教养方式，包括孩子缺少爬行锻炼、家长的过度呵护剥夺了孩子动手操作机会、孩子运动量及自由活动过少、孩子活动时曾被过多打扰等等。另外，专注力缺失和母亲的孕期情绪及剖腹产方式也有关。
在研究中，我们发现儿童专注力缺失会产生四大危害：
1．对儿童的危害：
专注力缺失的孩子很难安静地听老师讲课 ，无法按老师的指令听说读写；观察力弱，阅读困难；手眼协调能力差，不喜欢动手操作；交往困难，不会和同学正常交往；易受不良影响和引诱，以致打架斗殴，说谎偷窃，甚至走上犯罪的道路。
2．对家庭的危害：
专注力缺失的孩子脾气执拗，自控能力差，经常冲父母发火、甚至对抗，对家长有仇视心理，因此父母和孩子的亲子关系很差，父母和孩子的情绪都不好，经常发生冲突。另外，孩子在学校惹是生非，家长经常被老师叫到学校谈话，导致父母的压力增大、情绪低落，彼此之间更容易相互指责，使夫妻关系趋于紧张，家庭不和睦，“战争”频发，难得“和谐”。
3．对学校的危害：
专注力缺失的孩子自控力差，经常扰乱课堂秩序，影响其他同学的正常学习，使得老师不得不花费时间和精力来维持课堂秩序，课堂教学质量必然受到影响。如果孩子没有得到及时的治疗和训练，发展到打架斗殴、偷窃不良行为等，会直接影响到学校老师和学生的安全。
4．对社会的危害：
由于专注力缺失的儿童有自控能力差、易冲动、交往困难、好逸恶劳的特点，如果得不到及时的矫正，他们很有可能走上犯罪道路，影响社会的安定和谐。有权威统计表明：目前，犯罪人群中有70%左右是童年时期专注力缺失而未被及时矫正的。
二、专注力缺失影响个人的发展和国家的未来
专注力缺失是一个明显的发展危机，而且已经被证实是孩童时期一个持续性发展的危机。国外的一些研究专家在对小学生专注力缺失演变的研究中已经发现，专注力缺失不仅给学龄期儿童带来学习困难、交往困难，还会对儿童一生的发展产生严重的负面影响。有研究数据表明，约1/3的专注力缺失儿童其症状会一直持续到青年和成年早期，他们的身上仍然残留着专注力缺失的各种特征，如：学习新知识困难、做事散漫、没有目标、情绪不稳定易与同事发生冲突、具有攻击性、缺乏责任感、肢体不安等。他们在社会行为和就业方面存在着诸多问题，如经常和同事、父母、配偶发生冲突、甚至争斗，如情绪极端化，对他人、对政府存有偏激看法，有反社会、反政府的行为等，一旦他们的人际关系冲突和持续的焦躁、偏激被“点燃”，就会对他人和社会带来伤害。
近年来，我们已经分期分批训练了10000多名专注力缺失儿童，他们返回学校后，老师们反映他们的专注力、学习力、自信心都有了明显改善。家长们也说：“孩子参加了专注力训练营，变得懂事了，主动学习了，学习习惯好了很多。”我们的专注力训练成果也得到了教育专家、学者的高度评价。同时，我们还举办了300多场家庭教育讲座和家长培训课，有10万多名家长参加了我们的讲座和培训。有一位在公安系统工作的家长听我们的家庭教育讲座后，深有感触地说：“今天多开办一个专注力训练营，明天我们的社会就少一座监狱。”防患于未然，这是大家都明白的道理，专注力缺失，不仅是儿童的“患”，同样也是我们国家未来的“患”。
三、如何解决儿童专注力缺失
目前，随着专注力缺失儿童的增多，儿童专注力问题已经得到了世界各个国家的重视，如何对专注力缺失的儿童进行治疗和训练，如何提高儿童的整体专注力水平，成为了一个世界性的课题，备受广大教育工作者和家长的关注。通过近年对专注力问题的研究，我们认为要从以下四个方面解决专注力缺失问题：
解决专注力缺失，首先要解决的就是对专注力的认识问题。
其实，专注力缺失儿童在学龄前就已经暴露出了问题，比如，他们坐不住、很难专心地做完一件事、脾气执拗、易冲动，但是由于家长们对专注力缺失的认识不够，错误地认为这只是孩子小、不听话、任性而已，而忽略了对孩子问题的科学认知，因此使得孩子的问题发现得太晚，贻误了治疗和训练，再加上家长不知道哪里可以进行专注力训练和治疗，这都导致孩子的专注力缺失越来越严重。为帮助家长们了解专注力的相关知识，认识到专注力对学习力的重要影响，山东现代儿童发展研究中心经常在幼儿园、小学举行公益家庭教育讲座，为家长普及专注力知识和家庭教育知识，以期引起全社会的普遍关注，并以科学发展观的理论和实践，将现代儿童教育提高到一个新的水平。
其次，解决专注力缺失，还要解决专注力的检测标准问题。
对学龄儿童来说，专注力缺失首先表现在对学习有不利影响。经过多年的专注力研究，我们研发了一套检测儿童专注力和学习力的技术方法，这套检测方法完全突破了国外的家长问卷调查的模糊判断法，直接让儿童参与到测试中，完全体现孩子的真实水平和状况。同时，这套检测方法还突破了使用仪器来检查儿童的冷冰冰的做法，而是通过活泼的游戏，让孩子们在愉快的游戏中不知不觉完成检测。
解决专注力缺失，更要解决专注力训练的方式问题。
游戏是培养孩子专注力的最好的方式，我们的专注力训练的所有课程都是以游戏的方式进行的。同时，我们根据对全国近万名儿童的研究和训练发现，专注力的提升和学习力的提高有着非常密切的关系，因此，在训练中，我们采取了专注力训练和学习力训练相结合的方式。实践进一步证明，要想提高孩子的学习效率、学习成绩，第一步就是培养和训练孩子的专注力，否则，其他的训练只能是事倍功半，甚至是徒劳无功。
四、儿童专注力训练的方法和措施：
专注力缺失虽然表现在孩子身上，但究其根源是来自于父母的问题，而科学有效的训练方法也是每位老师授课必备的。专注力研究课题组经过十多年的潜心研究，研发了一套系统有效的“航母式”父母、教师、孩子三位一体的专注力教育训练课程。
（一）家长课程
家长是孩子出现专注力缺失问题的根源。如：遗传、剖腹产、纸尿布、学
步车、动画片、垃圾食品、缺营养、铅超标、睡不足、体质差、运动少、包办多、不自信、无孝心、没责任、无目标、关系差、环境差、填鸭式、炒剩饭等等。如果孩子是显示器，那么家长才是主机。我们把专注力训练的第二个重点放在家庭教育知识的普及上，通过家长讲座的形式，让家长了解家庭教育知识，了解专注力训练的技巧和方法，更好地起到固化孩子的训练效果的作用。
课程内容略。
（二）教师课程
培养孩子的专注力，教师起主导作用。为保障教育的科学性及教育的实效性，我们会对教师进行系统专业的师资培训。教师把专注力的理念与授课技术掌握后，结合自身教学实践经验，可以从容应对课堂中出现的各种问题，提高教学效率与课程质量，进而打造出高品质的教育团队。
课程内容略。
（三）孩子课程
专注力训练，最终要落足于对孩子的训练。
课程内容：
专注力训练一：体觉训练
专注力训练二：视觉训练
专注力训练三：听觉训练
专注力训练四：视动训练
专注力训练五：记忆训练
专注力训练六：思维训练
专注力训练七：演讲训练
专注力训练八：静定训练
目前，我们的专注力研究已经得到了显著的成果，得到了越多越多的家长、老师和社会各界的认可和奉行。2006年4月，专注力训练被列为山东省教育科学“十一五”规划重点课题；同时，由于我们的专注力训练对未成年人思想道德建设工作做出了一定的贡献，2008年，我们受到了山东省文明办、山东省教育厅、共青团山东省委、山东省妇联、山东省关工委办公室五个部门的联合表彰；2009年正式批为中国教育学会“十一五”科研规划课题；2011年，又立项为“十二五”科研规划课题。
五、我们的研究优势：
1．我们拥有自行研发的游戏式的专注力检测标准。
国外专注力缺失的检测标准大多是家长问卷调查和仪器检测法。而我们研发的检测方式让孩子以游戏的形式直接参与到检测中，测试结果能更完全地体现孩子的真实状况，同时还能让孩子在训练之前就感受到专注力游戏的乐趣，更有利于下一步的训练效果的取得。同时，这套检测标准还能够直观地观察到孩子进行专注力训练前后的改善状况。
2. 我们不借助任何药物，完全采用游戏的形式进行专注力训练。
国外对专注力缺失的治疗一直沿用的是药物治疗为主、训练为辅的方式，容易让孩子对药物产生依赖性，而且药物治疗只是在治疗期间改善症状，并不能治愈。而我们的儿童专注力训练完全采用自行研发的游戏课程进行训练，让孩子们在愉快的游戏中不知不觉地提升专注力和学习力，激活孩子自身的潜能，让孩子先具备学习的能力，再培养学习兴趣。我们不借助任何药物，因此没有任何副作用，不会产生依赖性。采用这种方式进行训练，每个孩子的专注力状况都能得到很大改善，一部分能够治愈。
3. 我们把专注力训练和家长培训课程相结合，更有利于训练效果的固化。
我们在研究中发现，我们国家的儿童专注力缺失和不当的家庭教养方式有着直接的关系。因此，我们加大对力度开展家庭培训课程，从我们这几年实施的情况来看，这种方式的效果明显，受到了家长们的好评和欢迎，同时也为孩子的长远发展创造最佳的家庭教育环境。
4. 我们的专注力训练不仅仅训练孩子的专注力，还同时训练孩子的学习力。
我们在研究和实践中发现，专注力的提升能大大提高孩子的学习效率和学习成绩，而且随着专注力的提升，孩子其他方面的能力，如记忆力、观察力、理解力、逻辑思维力、交往能力明显提升。因此，我们把专注力训练和学习力训练相结合的，通过提高孩子的专注力，来提升孩子自身的学习能力。