本文关键词:糖醋鲤鱼
科普:
鲤鱼中含有蛋白质、VA、VE、VB等多种维生素,此外还富含钾、钠、磷、钙、碘等矿物元素。功效主要有:能治疗小儿黄疸,对小儿腹泻有很好的疗效;能补充多种维生素和蛋白质,促进消化吸收,增强抵抗力;对胸闷、腹胀等疾病有一定疗效;有利于去除体内的寒气,提高免疫力;能防治动脉硬化、冠心病,还能延年益寿;有利于产妇下奶。
而鲤鱼最好吃的莫过于糖醋做法,做成之后色泽金黄,外焦内嫩,酸甜可口,香鲜味美。 可以说学会这道糖醋鲤鱼,一周吃三次都不腻,别的菜都靠边站。一起看看是怎么做的吧。
新鲜的鲤鱼一条,去鱼鳞清洗干净。将鱼线挑出来。
然后用刀在鱼身两边片成如下图这样
加入姜片和葱段,料酒,盐,鸡精腌制一下。
准备一个干净的盆子加入一勺的面粉,两勺的淀粉
再加入适量的水
再来半勺的油
然后搅拌成这样的面糊状
然后将鲤鱼全身滚上一圈的面糊
锅里的油温六七成热之后下入鱼炸, 一定记住定型之后再翻动。
方正你就小火的慢慢的炸,炸的酥脆就好。
另起锅半勺的番茄酱,半勺白醋,一大勺的白糖熬煮一下
然后直接淋在鱼身上即可。 怎么样?是不是学会这道糖醋鲤鱼,别的菜都靠边站了。不会的再交流吧。
联系客服