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2016.05.03
百合莲子瘦肉汤是家庭常见的营养汤类,口感清润爽口,具有清凉润燥等作用。百合莲子瘦肉汤怎么做?
原料:
瘦肉;莲子;百合;枸杞(均按照自己所要熬制的分量添加)
做法:
1、瘦肉切小块,焯水备用,百合、莲子、枸杞洗净。
2、汤锅里放水,放入肉块、百合、莲子,大火烧开,然后关小火,煲煮30分钟。
3、汤里放入枸杞再煮5分钟,然后用适量的盐调味。
4、盛入碗中,完成~\(≧▽≦)/~
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