力量分好多种，大体上可以分为物质力量和精神力量。

物质力量符合你所知道的任何科学的定义，以及你用科学方法就能锻炼出来。而精神力量似乎不怎么科学，比较唯心，要看个人意志，而意志力又看自信心。

两者既有不同侧重，又有交叉部分。

物质力量，可以用方法锻炼，但是同样需要自信和坚持来保持。

精神力量，可以从自信得来，但是自信何尝不是从一点一滴的客观成功积攒？

你如果给自己设定过目标，那么，获得力量的途径其实很简单，科学训练，提高自信。

一旦你这么做了，你会发现，其实一切事情的成功，离不开你拥有的力量，你期待获得更多，势必要付出更多。

力量越大，责任越大。这是相对于族群来说。

对我们普通人来说，当你可以随时随地的拥有让别人相信，让自己相信的力量时，你是最有存在感的。

我需要力量，不仅是攀登人生，更是要提升自己，改变命运。