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罗汉果1个 鱼腥草50克 白茅根15克 紫苏梗15克桑白皮15克百合50克野菊花15克 板蓝根15克 甘草15克.用陶罐熬，三碗水熬成一碗水。
这是一个止咳的偏方，越是久的咳嗽越是有效果，我和家人包括朋友都用过了，很有效果，最多三副就能达到效果，当然服药不见效的要去医院做检查，以免是有其他病变。现在的肺结核还是挺多的，鱼儿就是这样在东湖传染病医院住了几个月，大家不要调以轻心哦。
贴出这个方子是因为秦玉病了，咳了有段时候，从她去鸡足山前就开始了。虽然她大我十岁，但我总觉得她像个小孩子，奇怪得很，我总是和比我年长个十岁左右的人特别有缘，身边的师兄们都这个年纪，有时候我有种错觉，觉得我是个孩子王。当然这是我自封的，谁知道他们是心里是怎么想的呢，没准都一至的送我小屁孩儿的封号。哼～～
她一路走一路发消息：我已在半路了，我已进入云南了，这里的天好蓝哦，我到华首门了，遇到了三位活佛帮我供曼札，西藏的活佛好帅哦好有阳光哦好慈悲哦。。仿佛我也跟着去了鸡足山一般。
还有一个泡脚的方子，这个是我自创的，就用艾草泡脚，艾草药店里有，用清艾条拆开也成。不要用药艾条，药艾条其实药效不大而且点燃的时候是会产生毒素的，艾条有两种，一种清艾一种药艾，清艾就是只有艾草一种，药艾就是加入了其他的草药在里面的。中医院做炙都只用清艾的，他们不用药艾。
这个方子的灵感在哪呢？因为脚是人的第二心脏，民间有人未衰前脚先老，从中医的角度来看两只脚掌合起来就是完整的人体的五脏六腑，图我就不上传了，百度可以查到。所以要每天泡脚，尤其是当有病的时候。（申明，有胆量者才试，且后果自负）
用艾草是为何呢？艾草可神奇了，在所有的草药里头她是最独特的一味药，为什么针炙时要用艾不用其他呢，因为艾草有一个特性，就是无论你身体哪里有病，只要点燃艾草薰你身体的随便一个部位，艾草的药性就会自己随着经络跑到有病灶的部位去。艾草的作用就是扶正袪邪，她可真是宝贝呢，但是呢凡事有利必有一毙，艾草唯一的害处就是如果大量吸入肺部会伤肺，所以一般做艾炙是要通风，让空气最好流通。
艾草的味道很清香，不是暖暖的香，而是如清水一般的香气，直接，透彻。拿她来泡脚养我的五脏六腑，扶正袪邪，有病治病，没病强身，虽然我从来都没有强壮过，但我希望你强壮，看博的人。哈。。。
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