秋冬季易感冒咳嗽，喝萝卜蜂蜜水，敬寒宣肺，祛风止咳，

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萝卜蜂蜜水

材料：

白萝卜5片、生姜3片、红枣3枚、蜂蜜30克

方法:

1、白萝卜切片、生姜切片、红枣去核；

2、将所有食材加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。