战胜外感的“把门神”——风门穴

 

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    风门穴治疗感冒的原理和风池穴是相似的。“风门者，风邪出入之门户也”，所以我们也可以通过风门这个穴位把体内的风邪赶出去。

    风门是足太阳膀胱经的穴位，并且与督脉交会，是临床治疗外感疾病最常用的穴位之一。风门穴位于背部第2胸椎下旁开1.5寸的位置，左右各一。

    找此穴时，我们可以先让患者低下头，找到颈部的最高骨——第7颈椎，然后往下推两个胸椎，从第2胸椎下的凹陷处再往两旁1.5寸的地方。

    那么，旁开1.5寸怎么找呢？

    针灸学规定：肩胛骨的内缘到脊柱（也就是人体后正中线）的距离是3寸，我们可以取3寸的中点就是1.5寸了。

    一般来说，风门穴可以用拇指按压法和大小鱼际摩擦滚揉法。背部宽大平坦，还最适合施行艾灸盒灸和拔火罐。

    如果是风热感冒、暑湿感冒的话，我们可以改用皮肤针叩刺法或刺血加拔气罐法。