家长如何纠正孩子的不良习惯

播种一个行为，收获一个习惯，播种一个习惯收获一种性格，播种一个性格，收获一个命运。从儿童教育来说，幼儿园和小学是一个人养成习惯的关键时期、最佳时期。教育的核心不仅仅是传授知识，更重要的是培养人的健康人格，而良好的习惯正是健康人格的牢固基础。做父母的都希望自己的孩子有良好的行为习惯，在培养好习惯的同时必然要矫正不良习惯。矫正不良习惯一定要有科学的态度和方法。经过教育，经过培养，人是可以形成新的习惯的。

1、循序渐进  持之以恒

告诉大家一个规律，培养好习惯用加法，纠正坏习惯用减法。也就是说，对孩子不良习惯的矫正，要从每天做起，一点一滴改起，循序渐进，而不是一棒子打死，一蹴而就。比如，孩子有写错别字的不良习惯。家长可以将每天的10个错别字，第一天减少到9个；第二天，减少到8个，以此类推，这样纠正坏习惯采取逐步递减的方法，不仅容易做到，也减少了孩子的抵触情绪。

心理学研究表明，当一个行为或动作每天都做，坚持21天，那么它就会变成一个习惯，如果持续了90天，那它就会成为一个不容易改变的习惯。事实上，养成任何非天生的习惯，都是后天逐步养成的。纠正孩子的不良习惯不是一朝一夕就能完成的，需要持之以恒的耐心及家庭各成员以及老师的配合，孩子的良好习惯才能形成。如果孩子有了点滴进步，父母和老师都要及时鼓励赞扬，使孩子充分感受到成功的喜悦，增强其上进心和自信心。

2、通过讲故事  使孩子意识到自己的不良习惯

孩子缺乏判断是非的能力，如果爸爸妈妈一味要求他改正不良习惯而不说明为什么要改正，孩子会出现逆反心理，使不良习惯得到强化。因此，成人发现孩子的不良习惯，不要急于求成，可以有针对性地讲一些故事、童话使孩子认识到自己的不良习惯。比如，孩子喜欢挖鼻子，成人可以讲“猎八戒的鼻子是怎样来的”，让孩子通过这个夸张的故事，明白挖鼻子所带来的危害，从而激发他改正的愿望。

3、成人要做孩子的表率

俗话说：“身教重于言教。”有些孩子的不良行为习惯是在成人的影响下，潜移默化形成的，如往阳台下扔东西，起床后不叠被，饭前不洗手等。当成人要求孩子改正时，孩子往往以成人也是这样为理由。这时，成人应该反省自己的错误行为，并及时改正，使自己在孩子心目中树立良好的榜样形象，让孩子在无声的教育中改正不良习惯。

4、及时转移孩子的注意力

孩子的不良习惯往往是无意识的行为，所以爸爸妈妈常发现孩子“屡教不改”。这时，爸爸妈妈可以根据孩子好问、好动的特点，及时转移孩子的注意力。如出现孩子吮吸手指时，爸爸妈妈可以让孩子帮助做一些力所能及的事，或引导孩子观察某一种物体，或参加某一游戏活动，及时转移孩子的注意力，阻止不良行为习惯持续，使孩子在不知不觉中改正不良习惯。

在生活中，爸爸妈妈要做有心人，可以尝试着在家中的床头、电视机、饭桌等明显的地方贴些简单明了、富有情趣的图画，使孩子时时得到提醒。

5、及时表扬 增加孩子的自信

爸爸妈妈在纠正孩子不良习惯的过程中，要发现孩子的点滴进步，及时进行表扬，使孩子在愉快的心境中增强改正不良习惯的信心。这样，孩子就比较容易改掉不良习惯。

当然，必要的时候，如果孩子知错再犯，成人可以适当采用“惩罚”的手段，如用严厉的眼神，或拒绝孩子的要求，或采用冷淡他的方法，使孩子意识到自己的错误行为，并且知道如何去改正。

6、用优点去克服缺点

家长用孩子喜欢做的事情作为一种强化手段，刺激孩子做出他们本身不喜欢但却是父母或者老师希望他们做出的行为。例如，孩子不愿意做作业，可以跟他说：“你做完作业后，就可以玩游戏了。如果有一件愉快的事等着孩子去做，他们会很快完成另一件不喜欢的工作。但是，必须使孩子在主观上认识到强化与他的学习行为之间的依随关系。如果在学生心目中，没有把强化与良好的学习行为联系起来，强化对他的学习就不起作用。比如，有的孩子为了看电视，草草地做完作业。因此，家长必须使儿童意识到，允许他看电视是对他认真按时完成作业的一种奖励，而不是随便怎样他想看就可以看的。

7、全家一致，说到做到

父母和家中其他人一旦决定对孩子采取一项合理的教育措施，就一定不要半途而废，不要有袒护。否则，会降低父母在孩子心目中的威信，使孩子的不良习惯难以改正。例如，孩子饭前不愿自己洗手，一让他自己洗手吃饭，他就大哭大闹。父母因受不了孩子那声嘶力竭的叫声而对孩子让步了：由妈妈用温布给他擦手。这样，孩子饭前不愿自己洗手的习惯不仅没有改掉，反而得到了强化。他认为只要自己坚持哭闹，大人最后会让步的。