有时候做菜顺手就把菜根扔了,有的菜菜根也营养您知道么?
芹菜根:营养丰富,含多种微量原素,芹菜根具镇静安神的功效。可以利用芹菜根治疗失眠。芹菜根对于头痛患者很好的缓解作用,芹菜根是一种天然的消炎良药。对顽固性的气管炎良好的治疗效果。
韭菜根:将韭菜根、叶捣烂取汁,以温开水冲服。每日1次,适用于急性肠炎、慢性便秘;取韭菜根适量,用红糖水煎服,可治白带多;韭菜根捣烂湿敷,有散瘀消肿、止痛止血之功效,可治跌打损伤。
空心菜根:空心菜根120克,水煎服,可治痢疾;空心菜根120克,醋与水各250毫升,同煎汤含漱,可治龋齿牙痛。
菠菜根:菠养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。尤其将菠菜根配以洋生姜食用,可以控制或预防糖尿病的发生。
葱根:含有大蒜素,有抗氧化、杀菌的特性,还能治便血,并对预防肠道、呼吸道感染有疗效,而且还可治感冒、缓解肌肉痛。
白菜根:味甘性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用,可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。患者取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,然后将这些材料都用水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。
茄子根:味甘性寒,含有多种生物碱、维生素B、C,胡萝卜素、脂肪。将茄根切碎煎成浓汁,加红糖饮服能治疗气管炎。茄子根煎水,趁热熏洗患处,可治冻疮。
香菜根:香菜根中含有较多维生素,尤其是胡萝卜素,矿物质,补钙,和预防缺铁性贫血等作用。
西兰花根:花菜的根部营养价值也很丰富,富含维生素,矿物质,以及膳食纤维。尤其是维生素C,钙含量较高。同时,花菜的抗癌作用在蔬菜中也是名列前茅。
▲内容仅供参考和科普,具体病症的治疗还需看医生综合自身情况。
联系客服