很多人爱吃茄子,好吃下饭,而且做法多种多样。不过,很多人觉得茄子没有油就不好吃,因此,煮出来的茄子都会有点油腻。今天,小编教你一种新的做法,没有油也很好吃,一起来试试吧!
食材:茄子、豆瓣酱、五花肉、蒜、红椒、生抽、糖、料酒、油、盐
1、先把茄子切好,加入适量的盐腌制,然后挤干茄子的水分。
2、把腌制好的茄子放入锅中,不要放油,开小火煸炒,把茄子的水分彻底煸干,盛出备用。
3、炒锅热油,放入五花肉煸炒,等五花肉表面发焦时,加入豆瓣酱和蒜,继续翻炒。
4、五花肉出油后,再加入料酒和水,大火煮3分钟,然后放入煸炒过的茄子。
5、调入适量的糖和盐,等茄子煮熟后,大火收汁,装盘,撒点香菜叶即可。
茄子这样做,色泽红亮,咸鲜微辣,酱香浓郁,好吃!当然,最终的是少油健康,吃再多也不会腻。
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