老中医：菊花和“它”天生一对，连喝3天肾补满，口臭肝病全喝跑

菊花是我们日常生活中很常见的一种花卉产品，除了可以作为观赏使用，而且用它泡茶喝还具有很高的药用价值，研究发现，人们常食菊花茶可以起到清肝明目、清热解毒的功效，但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗？老中医：菊花和'它'天生一对，连喝3天肾补满，口臭肝病全喝跑！

中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。能有效增强肝脏功能，达到养肝护肝的功效，并且还能预防因幽门螺杆菌引起的口臭。

菊花+枸杞养生效果翻倍，枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水，10分钟后便可饮用，枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。人们早晚一杯，对肾虚、肝病、口臭等病均有很好的疗效。

我们在泡枸杞菊花茶的时候最好要注意一下，最好现泡现饮，学会科学搭配。专家表示，无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质和脾胃虚寒的人建议可以泡茶的时候加入一点秋桑，清肝补肾的效果更佳，连喝3天不仅肾脏功能好了，而且还能提高身体免疫力，预防肝病的发生。