黄焖羊肉

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健康功效：

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料：

羊肉2斤相克食物

土豆适量相克食物

手擀粉适量

菜谱做法：

1.羊肉过水 待用

2.青红椒，蒜苗切丝备用

3.土豆炸成金黄色块出锅控油

4.洋葱切丝备用

5.热锅冷油，炒葱姜蒜 少量花椒，炒香以后放肉，菜依次放入。加水，盐适量 闷15到20分钟 收汁即可盛盘