食材
主料
鲤鱼1条
黑木耳100g
香芹100g
辅料
食用油
适量
盐
适量
姜
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
步骤
1.
鲤鱼处理干净后砍成两段,用盐和姜片擦身后腌制十分钟。
2.水发
黑木耳去根蒂洗净泥沙后备用。
3.
香芹择洗干净后切成5厘米长的段。
4.炒锅上火,倒入食用油烧热,放入鱼段两面略煎微黄。
5.把煎好的鱼段放入砂锅里,加入适量热水煮沸后改小火
煲半小时。
6.鱼肉
煲15分钟后放入木耳继续
煲。
7.半小时后放入芹菜段。
8.调入适量盐、胡椒粉、鸡精即可关火食用。
小贴士
1、用盐和姜片擦过身的鱼煎制时不会坏身,而且还入味。
2、芹菜叶很营养不要丢了,有绿色的汤更养眼。
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