懒人酱油炒饭健康功效:
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料:
米饭1碗相克食物胡萝卜半根相克食物火腿肠半根
酱油1勺盐适量
食用油适量菜谱做法:
1.准备食材,剩米饭1碗,胡萝卜和火腿是炒菜剩下的 香葱3根。
2.火腿肠,胡萝卜切丁,香葱切碎
3.锅内到适量的油
4.倒入胡萝卜,火腿肠丁翻炒。
5.接着倒入香葱
6.倒入米饭翻炒均匀
7.1勺酱油翻炒均匀上色,加入少量的盐调味即可出锅。
8.成品
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