45岁以上这2个小药方一定要收藏好

核桃的功效作用

中医上讲核桃可以起到非常好的补肾定喘、润肠通便的功效。

现代医学研究，核桃是抗衰老的最佳圣品，它含有大量的不饱和脂肪酸，有清除血管壁上杂质，预防心脑血管疾病的功效。

有一些老年人，一动特别觉得上不来气，也就觉得喘；还有的人经常肾虚腰疼，今天我们就来说下这两种情况如何运用核桃来进行治疗。

经典核桃方

药方一：治疗肾不纳气

1、取核桃仁2个，人参3克，三七粉2克；

2、将人参、三七粉放在一块，打成粉末状装在胶囊里；

3、晚上临睡前将这三样吃下去，核桃仁可单服。

药方二：治疗肾虚腰疼（中医名方：青蛾丸）

1、取核桃仁60克、补骨脂60克；

2、把这两味放在一起，捣均匀；

3、早晚各服一次，每次服用6克，白开水送服，连服半个月。