新生宝宝初到这个陌生的世界,身体和心理都还得慢慢适应。而对于新手爸妈来讲,看到这样一个弱小的婴儿也会手足无措。那么,抱新生儿的姿势到底有什么讲究呢?
新生儿身体及心理特点
初生婴儿身体的特点是头大、头重、骨骼的胶质多,肌肉还不发达,肌肉力量较弱。因此,1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,3个月时头才能初步直立。
由于颈部和背部肌肉发育还不完善,1~3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,抱1~3个月的婴儿的姿势是很讲究的。
怎么把孩子抱起来
要把宝宝安全地从床上或是抱毯上抱起来,又要让他觉得舒服,正确的手势非常重要。爸爸妈妈们尤其要注意手的位置,既要能稳定地支撑起宝宝,又要避免令宝宝不舒服的手势。
1、把手放在宝宝头下
把一只手轻轻地放到宝宝的头下,用手掌包住整个头部,注意要托住宝宝的颈部,支撑起他的头。
2、另一只手去抱屁股
稳定住头部后,把另一只手伸到宝宝的屁股下面,包住宝宝的整个小屁屁,力量都集中在两个手腕上。
3、慢慢把宝宝的头支撑起来
这个时候,就可以慢慢地把宝宝的头支撑起来了,注意,一定要托住宝宝的颈部,否则他的头会往后仰,这样会不舒服。妈妈要用腰部和手部力量配合,托起宝宝。
4、把宝宝抱起来,并确认手的位置
两只手都用力,把宝宝从床上抱起来,然后确认一下手的位置,正确的位置应该是一只手托住宝宝的头和颈部,一只手托住宝宝的屁股。横抱或是竖抱,都是一样的。
竖抱的方法
竖抱的姿势是很多宝宝都非常喜欢的,也是喂奶后习惯的抱法,因为妈妈们在给宝宝拍嗝时通常就是采用这种姿势。用这种姿势来抱宝宝要注意的就是手在头部、背部和屁股的位置。
1、坐着竖抱的方法
喂奶以后,妈妈可以坐着不动,稍微调整一下宝宝的位置,让宝宝的屁股坐在自己的腿上,一只手托着他的背部,另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝,可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。
2、站着竖抱的方法
有些宝宝更喜欢妈妈站着抱自己,可能这样的视野比较开阔。妈妈站起来的时候先不要站直,弯着腰慢慢站起身,上身和宝宝自然分开。
(1)支撑住宝宝的颈部和背部
站起后,妈妈的手支撑住宝宝的颈部和背部,上身微微前倾,眼睛温柔地注视着宝宝。
(2)把宝宝的头轻轻地靠在自己的胸前
然后,妈妈可以顺势自然地把宝宝的头靠在自己胸前,有些宝宝喜欢把头搁在妈妈的肩膀上,这样的姿势也是可以的。然后确认一下手的位置在宝宝的颈部和屁股就可以了。
3、横抱的方法
喂奶的时候,我们通常都会采用这种姿势来抱宝宝,这个姿势跟前面的一样,要注意稳定宝宝头部、颈部、背部和屁股的位置。不管一只手,还是两只手,都是一样的。
(1)加个垫子,让喂奶更加方便。
喂奶的时候,如果一直腾空抱着宝宝非常吃力,可以利用一个垫子调整高度,妈妈可以盘腿坐着,在宝宝头下垫一个垫子,调整到宝宝刚好喝奶的高度。
(2)手腕要支撑住宝宝的头、颈、背、屁股。
横抱的话,手臂力量非常重要,整条下臂要贴合住宝宝的身体,支撑住宝宝的头、颈、背部和屁股,手掌最好能包住宝宝的屁股,宝宝的头就搁在肘关节处。这样能给宝宝非常稳定、舒服的感觉。
手臂自然用力,托住宝宝的身体,特别注意头和颈部、背部和屁股这三个部位,只要支撑住这三个点,宝宝就能稳定地躺在你的手臂上了。
怎么把孩子放下
要把宝宝安全、舒适地放下,应该遵循从屁股到头的顺序,先放屁股,最后放头,这样就不会有问题啦。
1、调整姿势,做准备
首先调整自己的姿势,稍稍弯下腰,手臂绷紧,以做好将要放下宝宝身体的准备。
2、好好支撑,和宝宝分开
用两只手好好支撑住宝宝的头、颈部及背部,自然地将宝宝的身体和自己的分开。弯下腰,身体前倾。
3、先放下宝宝的屁股
轻轻地把宝宝的屁股放到床上,手仍然放在宝宝的屁股上,另一只支撑住宝宝的头部,不要着急放开。
4、然后放下宝宝的头
宝宝的屁股放下后,再轻轻地把宝宝的头也放到床上,两只手暂时不要抽出来,等确定宝宝姿势稳定、安静后再抽手。
5、调整宝宝头的位置
抽出放在宝宝屁股上的手,用两只手调整宝宝头的位置,以宝宝觉得舒服的姿势为准。
6、抽出手
这个时候,就可以轻轻地把手从宝宝的头下抽出了。先不要离开,看宝宝会不会哭闹,宝宝安静以后,就可以走开了。
抱新生婴儿的注意事项
1、要托着宝宝的头颈部
出生不久的宝宝,头大身子小,颈部肌肉发育还不成熟,也没有力量支撑起整个头部的重量。所以抱宝宝时,一定要托着他的头,以免伤到劲部。在抱的时候,可以把宝宝抱得稍紧一点,这样可以增强宝宝的安全感。
2、不要大力摇晃宝宝
宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候,妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇,以为这样是宝宝最想要的。但是,你很难掌握摇晃的力度,如果力度过大,很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害,而且你也会感到手臂特别的酸疼。
3、时常观察宝宝
抱宝宝时,要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适,避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等,给宝宝造成伤害。
4、多与宝宝交流
在抱着宝宝时,要同他说话,并进行温柔的目光交流。这种感情交流,可以使宝宝的视野更开阔,受周围环境的刺激更多,对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。
5、让宝宝紧贴左胸
中国优生科学协会胎教早教研究会会长蒋迪仙教授认为,对于刚出世以及二三个月左右的婴儿,应该尽可能怀抱在母亲身体的左边。因为把宝宝抱在母体的左边可以让孩子感觉到母亲心脏跳动的声音。这种微微的跳动,就如同婴儿在胎内感受妈妈的心跳声音一样。因此,这样的氛围容易使得婴儿安静,不哭闹,不烦燥,表现出温和、宁静和愉悦的心情。
照顾宝宝情绪的抱法
1、情绪不好时——面向里竖抱
当宝宝情绪不好时,嘈杂的外部环境和视听觉刺激,会让他感到有压力。
小百科提醒:在出生的头3个月内,宝宝的脖子还不能竖起,抱时应注意。
2、学说话时——和妈妈面对面交流
在和妈妈聊天的过程中,宝宝可以逐渐完成对词汇呈的储备。
3、醒着时——面向外竖抱
将宝宝脸朝前方,一手托住他的臀部,另一手轻而稳地护住宝宝胸部,让宝宝的背部紧靠妈妈胸部。
小百科提醒:宝宝非常喜欢这种抱法,因为他们可以尽览四周,同时还对宝宝的智力发育有促进。
4、困倦时——躺在妈妈的臂弯里面
为了让宝宝舒适地入睡,妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。
5哭闹时——趴在妈妈怀里
当宝宝哭闹时,妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣,并和着节奏轻轻摇晃宝宝。
6.学走路时——给宝宝支撑
宝宝刚开始学走路时,腿部力量还强,因此妈妈最好助宝宝一臂之力,用双手给宝宝有力的支撑。
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