杏林早报 | 寒冬“老寒腿”易发作，2招驱散关节风、寒、湿，早用早受益

▲ 杏林早报特邀主播〡唐珂

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严寒天气，“老寒腿”又犯难了

“三九”寒冬，“老寒腿”的人是很难过的。“老寒腿”，其实指的是「膝关节骨性关节炎」，这个病在阴雨天时易出现症状。

严寒天气，症状十分显著，疼痛、僵硬、肿大、甚则日常走路受影响，不少老年朋友有此困扰。

此病属于中医「痹症」的范畴，当人体正气不足时，无法抵抗风、寒、湿三种邪气的侵入，邪气留置于关节、经脉，导致气血运行不畅，最终出现关节的病变。

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常灸这2穴，通络止痛

艾灸能温经散寒，行气通络，加速气血的运行。针对老寒腿，常灸这两个穴位，在一定程度上可以缓解疼痛。

〔 犊鼻穴 〕

犊鼻穴，属足阳明胃经，出自《灵枢》：“刺犊鼻者，屈不能伸。”具有很好的通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛之效。