记得看过一本书《万万没想到》,书中记载:美国的某个研究组织历经长达十年的时间,不仅采访政、商无数名人,也调查普通在校生的成绩。最终得到的结论是:人能否实现目标,跟任何性格、特征都没什么关系,除了自律外。
在心理学上,有个专有名词叫“延迟满足”,指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向,以及在等待期中展示的自我控制能力。简单的说就是不止看到眼前的利益,为了未来更好的生活放弃眼前的安逸。
如果你问身边自律的人为什么选择自律,不同的人会有不同的答案,但你总结一下就会发现,他们现在的拼搏,都是为了有朝一日做打算。
他们或许是知道自己真正想要的是什么,有明确的方向并且付诸实践;或许是不安于现状,不喜欢现在的生活,为了改变而不断提出新要求;也或许是因为没有选择,生活的重担逼迫前行……
不论是哪一种,他们都有一个目标在那里,迫使他们不断前行,未来也许很遥远,可不曾努力的人,是否也有未来?
《少有人走的路》里有一句话是这样的:“没有自律原则作为后盾的管教,不会起到任何积极作用。”
很多人会问自律难吗?我也不知道属于你的答案。对于有的人而言,当坚持成为一种习惯之后,不去做反而会觉得不对劲;可对于有的人来说,坚持几天容易,坚持每一天就太难了,因为总有事情会让他转移注意,当一次、两次、三次……之后,一切就水到渠成的放弃。我不知道你属于哪一种,也许两者都不是你,你属于第三种、第四种情况。
自律的人会有哪些不一样?我所知道的答案是——更自由!他们知道自己的目的地,一直坚持下去需要的不仅仅是对诱惑的绝对把控,也是对自己的一种克制,只有这样才可以慢慢接近心中想要的生活,有拒绝的能力,有选择的天地!
而白岩松也说过:“你有多会克制自己的欲望,你就拥有多少自由。”
而他们的自律也造就了他们的成就和自由,没有日复一日的坚持,没有一次次的艰难选择,即便是天才,也需要99%的努力,而不是1%的努力,没有哪一个人的成功是轻而易举的。
每天伏案写作6小时,几十年如一日的坚持,你想到了谁,可能的人实在太多,或许你会想到海明威、路遥等有名作家,再加上隔天游泳1000米,你可能会知道是著名高产女作家严歌苓,可是和她一样坚持的人,从来不是少数,结果都是在各自的领域,取得了了不起的成就。
他们的约束力是自己对自己的,他们知道自己想要的是什么,诱惑对他们而言,不会缺席。可是为什么他们可以一如既往的坚持下去,你或许认为是习惯的作用,但更多的是自我的要求和克制。
人生的每一个阶段,或者说每时每刻都充满了无数的诱惑,可怎么去与之斗争呢?——答案是自律。
如果你想要的生活一直是泡影,你不满却不愿改变现状,不行动只会抱怨……,那么你的生活会一如既往的糟糕,就像没有一个人可以叫醒一个装睡的人一般,也没有人可以替你选择自律的生活。
现在,你知道了为什么要自律,那么你准备行动了吗?还是一如既往的在淤泥里?不论你的选择是什么,负责任和承担结果的是你。
编辑:忆
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