此汤常服滋肾明目还通便

女贞子15克，黑芝麻10克，桑椹子10克，决明子10克，泽泻10克，共同水煎或做汤。

早晚空腹温服，每日可用1剂。

方中诸药既是食物又是药物，可以滋补肝肾、清养头目，还能润肠通便。

可以用于高血压患者有腰膝酸软、头晕目眩者；还可以用于动脉硬化患者；年岁渐长伴有目视不明者可常服用之；以上诸病伴随便秘者用之更佳，对老年人便秘效果亦甚佳。