它是天然的“吸脂高手”，经常喝点它，帮你减掉腹部赘肉

1、黑茶

相比较红茶绿茶，黑茶不怎么出名，但是它减肥对腹部脂肪尤其有效，因为它在发酵时形成了多种有益菌群，和一种叫茶酸脂的成分，可以帮助人体肠道排除污物，增强肠胃的动力，清肠刮油，是一流的瘦身茶。黑茶还有很强的延缓衰老、解油腻、消食功能，如果管不住嘴吃了油腻食物，喝杯黑茶就再好不过了，保证你不养膘，因此很多爱美的女人都很喜欢饮品用黑茶，有了它，想要保持曼妙身材和细腻的皮肤，就更简单了。

2、荷叶普洱茶

减肚子是减肥界的难题之一，大肚子是最难减掉的，腰腹部位堆积的脂肪除了运动之外，搭配减肚子饮食可以更快的燃脂瘦腹。夏天到了，露马甲线的时候又到了，如果想要练成那马甲线那么肚子上一定不能够有赘肉，荷叶普洱茶能够轻松的瘦小肚腩，每天喝上难么几杯，让你整个人都好像轻松了许多。

3、柠檬荷叶茶

柠檬片里面含有多种维生素和营养成分，能促进人体的新陈代谢，有利于减少脂肪，更是女性的好帮手，荷叶中含有荷叶碱，能有效的分解我们体内的脂肪，并且能够很有效的排出体外， 柠檬也能促进我们的肠道蠕动，排除毒素

4、大麦青汁

大麦青汁可以说是近年来，最受女性欢迎的一种瘦身饮品，而且天然健康，它采用了营养素最为丰富的新鲜大麦幼苗打成粉，含有多种膳食纤维，喝完可以帮助我们排出体内毒素，清理肠胃，改善便秘，恢复优雅曲线的身材！如果你经常出现便秘口臭，身体肥胖，皮肤没有光泽，容易疲劳等等问题，喝大麦青汁准没错，长期喝可以帮助身体调节为碱性体质，整个人都能感觉到脸色开始好起来了，而且还能让人变成易瘦体质。

5、大麦茶

大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免 摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。