孩子抓周或做十岁生日餐桌上的美食及营养搭配！

食物相克的搭配，希望在大家的生活当中能有所帮助：

西红柿+白酒：一起吃的话，会感觉胸闷和气短的；

猪肉+豆类：会造成腹胀、气壅、气滞；

猪肉+鸭梨：对肾不好；

西红柿+地瓜：一起食用会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻；

菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙会形成草酸钙，使人体的钙无法吸收；

鸡肉+芝麻：此搭配严重者会导致死亡，

 
切记；兔肉+小白菜：容易引起腹泻和呕吐；

土豆+香蕉：面部会生斑哦；

咖啡+香烟：容易导致胰腺癌；

洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛的，引起眼睛不适，严重会失明，切记；

驴肉+金针蘑：同食会引起心痛，严重会致命，切记；

葱+豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏；

糖精+蛋清：同吃会中毒，严重会导致死亡，切记；

梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻；

鲤鱼+咸菜：可引起消化道癌肿。