我们的指甲底部，有个半月形状的白色痕迹，俗称“月牙”。多数人认为，月牙越多越好，但是真相是不是这样呢？
月牙多少预示健康水平？
大部分人的指甲半月大小、多少是个体差异所致，只要没有出现大小或数量的重大变化，都是正常表现，不用特别担心；
但如果之前看不见月牙现在突然看见了，或者月牙增多，可能提示甲状腺功能亢进。
甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，但不是诊断依据。
另外，身患重病、严重营养不良时，甲基得不到充足的营养，无法生产角蛋白细胞，也可能让月牙消失。随着年龄增长，新陈代谢减慢，半月也可能变小或消失。
指甲的这些变化意味着什么？
正常的指甲颜色是粉红色，轻轻按压时变白，放开后又变回粉红色。如果出现以下这些变化，要提高警惕！
1. 指甲太薄：营养不良
指甲特别薄又容易断裂，而且表面失去光泽且粗糙，或者常有纵嵴及甲剥离的情况出现，多数是由“甲营养不良”引起的。
2. 指甲太厚：灰指甲
脚趾甲变厚发黄是灰指甲的典型症状。这是因为指甲受到真菌感染，甲板中的角质层受到真菌的作用，急速繁殖，而角质层的对地会导致甲板加厚，甲板变厚会导致指甲变成灰黑色。
3. 指甲发白：多有贫血
如果发现指甲处发白或为很淡的红色，并伴有面色萎黄、皮肤干燥，眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时，说明极有可能是贫血了。
4. 指甲黑线：或是黑色素瘤
指甲发黑，很多人都会考虑是不是受到了外伤或是感染了真菌。事实上，还有一种情况是甲母痣。
甲母痣最常见的症状就是甲黑线，容易癌变为黑色素瘤。甲母痣多见于儿童和青少年。患者年龄大多在20岁以前，少数患者在20岁以后发病，多发生于手指甲，少数发生于脚趾甲。
5. 指甲发黄：可能是糖尿病
指甲发黄可能提示为糖尿病。因为糖尿病会导致体内代谢紊乱而发生血管循环障碍，使血液供应受阻，且糖尿病者多阴虚内热、耗津灼热，亦使血行不畅而致血脉瘀滞，使四肢终端—指甲受影响，表现出来就是发黄。
6. 指甲白点：缺锌
指甲上有白点，指甲表面变薄，粗糙易断裂，可能由于缺铁缺锌引起的。
7. 指甲变脆：缺铁
缺铁会导致手指甲及脚趾甲变薄变脆，更容易折断。指甲出现凹陷或者勺状也是缺铁的明显症状。
8. 指甲有棱：肝郁
许多人的指甲上都有棱线，可能是肝气郁结的征兆。
通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节，月经紊乱，甚至指甲上有棱线等症状。
事实上，每个人都会有不同的指甲，但如果指甲某处突然明显变化或者疼痛，这都是对你的提醒。
编辑：罗辰 校对：May酱
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