一段很踏实的话

每一次想生气的时候，可以深呼吸一口气，

那么情绪可以很快好转，因为压力压不垮自己，

只有情绪能压垮一个人。

能控制自己情绪的人，才是生活中的强者。 

每天清晨睁开眼，就要对自己说：“今天是最美好的一天！”不管昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情！开始一天的工作时，不管有多忙碌，压力有多大，生命太短，没时间留给我们带着遗憾面对新的一天，每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。