在民间，时常流行着一些谚语。
今年正好恰好兔年，
也有这么一句俗话：
“黑兔逢双春，五人要躲春”。
因为今年不仅仅是、
难得一见的黑兔年，
而且还有两个闰的二月，
于是也就有了“双春”的说法。
而在一些老一辈人的思想中，
也认为有这五种人需要“躲春”。
01.怕寒体虚的人
体寒怕虚的人往往是因为、
人体的阳气较为虚弱，
所以导致了体质的虚寒。
在平时的日子里，
就要注意多保护阳气。
不要做有损阳气的饮食习惯，
少吃生冷、性寒的食物。
并且在开春的季节，
也依然还是比较冷的。
要注意少吹风，
尽可能的避免外出，
以免导致受寒影响身体健康。
02.梦多睡浅的人
春天是万物复苏的季节，
但同时也因为气候变化的多样性，
而导致昼夜的温差较大。
春天有时候也总是伴随着、
绵绵不断的春风细雨，
对于睡眠浅的人来说，
也会受其一定的影响。
因为雨季比较容易、
导致家中变得潮湿，
身处在阴暗湿冷的环境睡觉休息，
也会使得睡眠受到影响睡不好。
所以即便是到了春季，
也要注意御寒保暖，
给自己提供一个、
舒适的居住睡眠环境。
03.体弱多病的人
对于一些体弱多病的人来说，
自然也是要注意“避春的”。
要多加注意小心一些呼吸道的疾病，
因为有一些自身身体不好的老人，
在外出时就一定要戴好口罩，
小心病毒的攻击，
以及一些植物粉尘等，
以免导致引发呼吸的不适。
04.多疑怕惊的人
心态，往往也是决定、
身体是否健康的重要因素。
人生中的很多时候，
一些事情都不可能尽如人意。
所以我们要尽可能的让自己的心放宽，
坦然的接受与面对人生中的种种。
一个人若是太过于多疑怕惊，
那么也往往很难能够获得快乐。
很多事情都朝着悲观的一面去看待，
又怎么可能让身心变得、
更加的愉悦和健康呢？
学会多去感受身边的正能量，
少去看一下负面消极之事，
改变自己的心境，
变得更加阳光乐观，
人生才会变得越来越好。
05.易怒易嗔的人
生而为人，总会有经历过、
一些不得已为之的时刻。
面对人生中的那些不公平的遭遇，
或是令自己感到愤怒和生气的事情。
也要尽可能的收敛调整好情绪，
并不是让你憋在心里不去发泄，
而是要学会换一种方式去对待。
因为成年人的世界里，
便是懂得稳定自己的情绪。
没有人会喜欢一个情绪不稳定，
总是喜欢发脾气、抱怨的人。
学会去包容世间的万事万物，
调整好自己的心态和心境，
才会有更多感受到、
生命中美好和幸福的时刻。
时光总是匆匆、转瞬即逝，
一眨眼，年就已经快要过完了。
新的一年里，希望大家能够懂得、
好好的珍惜来之不易的幸福，
爱护好自己以及家人。
未来崭新的日子里，
愿所有人都能够顺风顺水，
万事如意，幸福安康。
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