保持微笑

都说，笑一笑十年少，当你时刻保持微笑，尽量去控制自己的情绪的时候。

你就会发现，很多事情就没有那么难了。人生没有过不去的事情，只有过不去的人。

遇到再难再烦的事情，也不要丢掉自己的情绪，当你被情绪所绑架的时候，你就会被困住。

越是难过的时候，越要学会放松，不妨对自己多笑一笑，心情也会变得愉悦。

当你保持微笑的时候，也会感染身边的人。一个爱笑的人，运气也不会太差。

所以，微笑会让你无惧风雨，也会让你越来越好。

学会取舍

人这一生，其实就是一个不断取舍的过程。

人生有得必有失，不要过分在意结果，也不要一味计较。凡事太过认真，最终受伤的是自己。

人还是要偶尔健忘，不要什么事情都放在心上，你越是计较，就越是和自己过不去。

人千万不要被欲望和不值得的事情来影响情绪。

本来一个人能够承受的东西有限，没必要什么都在意。你在意的多了，人就很难快乐。

所以，忘掉那些不开心的事情，幸福才会常伴左右。

人这一生，最终能够陪自己到最后的，永远是自己，要学会享受一个人的时光。

有时候，一个人并没有什么，只有当你能够很好地和自己独处的时候，你才会变得强大。

越是到了一定的年纪，越要学会去缩小自己的圈子，享受属于自己的时间，你不用去强装坚强，你可以做真实的自己。

当你静下来的时候，你可以倾听自己内心的声音，才能找到真实的自我，这样你就会真正知道自己想要的是什么。能够独处的人，才能更好地生活。

一个人总要有点自己的爱好，做点自己喜欢的事情。

当你专注做自己的事情的时候，你才会真正感受到快乐。

比如做一顿饭，听听歌，看一本书，品一杯茶，或者出去旅行，看世界。

当你沉浸在自己喜欢的事情里的时候，一切都是美好的。

人生总要回归自我，只有真正做自己的时候，内心才会丰盈自在。

所以，不要去害怕尝试，多去做，成就感和幸福感也会油然而生。

总结：

人这一生，幸福不是只有财富，地位，更多的是自我。当你能够很好地做自己，享受一个人的时光，或者一群人的时光的时候，你才是真正的幸福。

一个人幸福与否，更多的是在于自己保持什么心态，所以多去做这些小事，你就会幸福。

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