姨妈来之前多喝这4种饮品，保证你不会痛

哈喽大家好

我是美食妮妮兔(。??)ノ 

之前做过一期止咳小妙招，看反应你们还挺喜欢的。于是狗哥就做了一期缓解痛经的食疗视频，简直太贴心啦！！怪不得撩的一手好妹~

魔力美食后台粉丝比例女孩纸占了大部分，所以少部分的男孩纸不要介意啊，妮妮兔在这里教你们一招，如何哄好姨妈期间的女票，那就是按照狗哥的视频任意做一种，直接送给她，亲手的哦~

嗯，当然如果你没有女票，那我就帮不了你了...............

一颗鸡蛋加少许温水，白砂糖打散。

桂圆干、枸杞浸泡备用。

鸡蛋液放入蒸锅大火蒸熟

在鸡蛋液快凝固成蛋羹时，加入桂圆干和枸杞，蒸2分钟至鸡蛋液成羹即可。

当归提前浸泡一晚

鸡蛋煮熟去壳

红枣、枸杞、桂圆加水浸泡

煮锅放水大火烧开后放入红枣、枸杞、桂圆、一勺红糖小火炖3个小时。

过滤球中装入益母草放入水中，锅内放入红枣、红糖煮开。

打入一颗鸡蛋，只至包成荷包蛋。

老姜清洗干净，切成姜末。

碗里放一层红糖一层姜末，盖上保鲜膜。

放入蒸锅中火蒸30分钟。

开水冲服。

3种食疗止咳小妙招