皮肤为什么那么干？
摸来摸去，反正皮肤就是不能回到孩童时候鸡蛋清般的嫩肌了~
你开始慌了，于是各种面膜，各种润体乳下去，好像当时是很管用的，但是稍微不注意，就用得打回原形~
为什么皮肤不能持续保持好状态？
来，接招！
皮肤为什么这么干？
《黄帝内经》上有这样一段描述：“上焦开发，宣五谷味，熏肤充身泽毛，若雾露之溉”。
最后这一个”溉“字非常形象，就好比是下了毛毛雨那样润泽全身的感觉。”溉“的好，皮肤就潮乎乎的很湿嫩，如果”溉“的不好，皮肤就无比干痒。
引发我们的思考
既然内经上给了我们启示，那到底从哪个角度入手去治疗皮肤干的问题呢？
第一，可以从”上焦开发“的角度入手，想要上焦更好的开方，必然要恢复心肺的功能。
①常用的恢复心肺功能的代茶饮——桂枝甘草汤
桂枝20g 炙甘草10g
②常用的恢复心肺功能的经方——桂枝生姜枳实汤
桂枝生姜枳实汤原方： 桂枝三两 生姜三两 枳实五枚
第二，可以从”宣五谷味“的角度入手。上焦开发的是什么？是五谷味，也就是指的水谷精微，是消化吸收后的精华的物质。
所以，咱们得有意识的给予身体好化生水谷精微的食物和药物。
①大米汤
咱们现在吃的大米，一般是东北大米，东北大米在《伤寒论》称之为”粳米“，有养胃气，生津液之效。所以常喝大米做成的汤或者粥，就能更好的”宣五谷味“。
②四物汤合四逆汤
四物汤可以补津液，当归，生地，川芎，白芍都是可以很好的化生出水谷精微的药物。合上恢复脾胃功能恢复阳气水平的四逆汤，能更好的帮助消化吸收。
参考剂量：当归60g 生地90g 川芎45g 白芍60g 附子30g 炙甘草30g 干姜45g橘皮45g
我们怎么做？
。
其实到最后，多要落实到“五谷味”化生的问题，“五谷味”怎么来的？肯定是身体消化吸收来的。而中医认为消化吸收是一整个系统，与胃的浊降脾的清升，以及小肠主液等功能都是密不可分的。所以恢复整个系统的消化吸收功能，是一个基础，没有这个基础，一切都实现不了。
平时咱们怎么能恢复消化吸收功能呢？
一 减少消耗
不要吃寒凉的东西，比如刚从冰箱拿出来的食物，冬天常温下的水果，螃蟹等。寒凉伤脾胃，必然会影响咱们的消化吸收功能。
另外，减少不必要的思虑。大家生活在一个充满竞争的社会，有压力有思虑是难免的，但是思虑最好有重点，不要过度思虑。因为思虑伤脾，脾伤了也容易思虑，形成恶性循环。
二 丸药
附子理中丸脾胃功能，金匮肾气丸温补津液，二者搭配一起服用，长期坚持（不要再问小编吃多久了，可以一直吃。。。一直吃。。。如果你还在那纠结是要三分毒，请看这篇……《“是药三分毒”真不是你想的那样……》
一般推荐金匮肾气丸一天三次，一次两粒，附子理中丸一天三次，一次一粒。以北京同仁堂的大蜜丸为主（真不是广告，临床证明确实这个效果是最好的……）
三 汤药
恢复消化吸收能力的经方有很多，大家一定要好好学习选方用药的前提是什么。
比如，有胃炎胃溃疡的情况，可以选用半夏泻心汤。
在六经太阴层面入手，可以考虑附子理中汤等。
方子不是死的，需要根据身体情况辨证加减，方子也不是一成不变的，每个阶段每个情况每个前提都有不同的用方。
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