你是怎么过好一天，就能看出你是如何过好一辈子。

村上春树先生每天早上固定4：30起床，跑步，写作。他这种习惯一直坚持了一生，通过每天的坚持为后人留下了许多的经典之作，从此成为了许多人学习的榜样。

村上春树数十年如一日的坚持早起写作，跑步。一个固定的模式，成就了他辉煌的一生。

你是怎么过好一天，就能看出你是如何过好一辈子。

如果一个人能把每一天都当成生命中的最后一天来过，那一切都会不一样了，至少你不会浪费每一分时间，至少你会珍惜生命中的每一秒。

这就是我的一天

我的一天就是每天固定早起写作，早起读书，通过数字就能看到我沉淀的结果。

这一天是充实而快乐的，我在不断的提升自己，和精进自己，在忙里偷闲来完成看似不可能的事。

我不求成为村上春树那样的大作家，但我至少可以超越我身边的很多人。

每一项任务的清零，都代表着我超强的行动力，我一直都是这样激自己：东升哥你是最棒的，天下没有你办不成的事。

于是我要去做一件事前从来不超过2分钟，如果两分钟不去办，有可能你会被另外的想法而拖延。

拖延症就是这样形成的，当你计划好一系列的任务，每一天都没清零，你就会产生焦虑，从而就不想去完成了，也再也不会有动力了。

用数字记录

如果你能把每天坚持的时间写下来，坚持去打卡，看到这数字的变化，这动力是不是就会不一样了。

我每天都会把我坚持早起的时间记录下来，也会把我一天要完成的任务写下来，有了明确的规划，那么就立即去行动。

行动要见效果，那就只有在早间进行，早间没人打扰，完成起来也很高效，我们可以沉浸式写作，也可以沉浸式阅读，总之效率都是非常高的。

阅读有用之书

当到了上班的时候，时间就由不得自己把控，有些事只能忙里偷闲来完成。

中午有午休时间，可以休息1个多小时，大家都觉得1个小时的休息未免也太少了吧，其实大家错了，午休时间不宜太长，30分钟是最佳的，至于我就只需要10分钟就可以了。

我打开冥想音乐，闭上眼睛，放松自己，在这10分钟我已进入了一个奇妙的世界，感觉这10分钟就如同休息了几个小时。

醒来后就开始忙里偷闲看上几页书，这是不是就已经让自己又提升了一些呢。

当养成了凡事立即行动的习惯以后，做事都不会再拖拉。我们同事都说我办事雷厉风行。

就比如晚上下班，我会用最快的速度吃饭，做完又马上洗澡，手机放一边，无论微信消息再多也会等到洗完澡再看。

我身边的工友又会是什么情况呢？

他们边吃饭，边玩手机，吃完饭连碗也不洗开始刷短视频，和朋友聊天，时间一分一分过去，当我一切就绪躺床上做自己的事时，他们还没动，有时他们仅然连澡也不洗了。

一旦养成了这种拖拉习惯，生活也会变得乱起来，人生也不会有太多动力。

规划好自己的一天，并立即去行动，然后再坚持不懈，我相信你的人生一定会变得不一样。

欢迎留言区说出你是怎么过的，也可以私信我，我来告诉你如何成为办事高效的人，成为村上春树这样的人。