这道蒜蓉粉丝虾,鲜嫩味美,色泽光艳,营养丰富,而且还老少皆宜。更主要的,虾肉吃不胖啊柿粉们!
粉丝充分吸收了虾的鲜味和汤汁,回味无穷~
★★★★★
THE RECIPE
精 选 食 谱|蒜蓉粉丝虾
BY 辽南蟹
★★★★★
Ingredients to prepare
食 材 准 备
粉丝·····一把
大蒜·······一个
小葱··········两根
大虾·······8只
盐··········3克
生抽·····3克
老抽·······2克
糖·········3克
胡椒粉······适量
料酒········3克
★★★★★
S T E P S
操 作 步 骤
- 1 -
大虾用淡盐水泡洗。
- 2 -
粉丝用温水泡开。
- 3 -
大蒜和葱切碎。
- 4 -
将虾去头开背取虾仁,加调料将虾仁腌一下。(虾头和虾皮做虾油面了)。
- 5 -
炒锅倒油,将葱蒜碎炒香,把握好火候,将大蒜炒香酥。
- 6 -
取一可微波器皿,放上粉丝,淋小量生抽入味儿,摆上腌好的虾仁。
- 7 -
浇上蒜油和蒜碎。
- 8 -
入微波炉中高火6分钟。
- 9 -
完成。
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