职场中，同事之间相互交流经验，协助工作原本是很正常的事情，但是任何事情都要有度，如果超出了这个度，事情就超出了我们的想象。毕竟再好的同事关系，也是潜在的竞争关系。因此和同事之间一定不要有这四方面的交流，不然一定会吃亏。
一，不要和同事随便交流工资与薪酬。
绝大部分公司的薪酬待遇都是保密的，这是有一定道理的。所以千万不要随便和同事交流你的工资和薪酬，如果别人的工资比你的低，别人心里会不平衡。万一有同事拿这事给你使绊子，到那时候你就知道后悔了。
二、不要和同事随便交流工作方法和工作技巧。
不管你是否认为自己的工作方法和一些技巧很独到，你都不可随便和同事交流这些。因为职场中有一个铁打的定律，那就是，教会徒弟，饿死师傅。当同事掌握了你的技巧之后，可能很快就会替代你。
三、不要和同事交流对领导的看法。
老板和员工是一对天然的矛盾体。如果你和同事背地里说领导的坏话，传到领导那里去，指定没有你的好果子吃。如果你对领导的看法是正面的，同事可能会觉得你虚伪，甚至会疏远你。所以这种事情不要交流才是最保险的办法。
四、自己的近期打算不要和同事交流。
不管是你自己的近期职业，方向，还是长期的职业规划目标，你都不能和同事随随便便的交流。一旦同事知道你的规划，就很有可能形成正面竞争关系。最后变成，你原本想炫耀自己的雄心，却变成了将自己的软肋展现在众人面前。
五、自己做过的窝囊事，不要和同事随便交流。
每个人都有很窝囊的时候做过窝囊的事，不管有多窝囊，千万不要和同事交流这些事情，因为他们会把你的窝囊当成笑料传播。
六、自己占过的小便宜，千万不要和同事随便交流。
这种事情，如果拿来和同事交流，摆明了就是把自己的死穴摆在别人面前，一旦某一天这个人成为了你的敌人，他就会充分运用今天所说的事情来整死你。
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