使我们变成更好的自己的途径，就是勇于承担这个社会给我们的责任。
一个人的心态决定一个人的高度，决定这个人能不能过好自己的生活，能不能取得一些成就。
心态好的人，即使遇到一些挫折也能够沉着应对，在时机合适的时候再展现自我，实现自己的价值。
人的一生会遇到很多挫折，这些挫折教会我们成长，在成长的过程中，我们实现了自己的价值。
为什么有些人越挫越勇，而有些人遇到挫折后会一蹶不振，这主要取决于每一个人的心态。
心态好的人，遇到挫折，会吸取经验，找到问题的原因，及时调整自己适应生活。
心态不好的人，遇到挫折，萎靡不振，觉得全世界就自己最倒霉，怨天尤人。
即使当下取得了一些成功，也会因为自己的心态没有及时调整好，而随时可能崩溃。
所以说，对每一个人，心态特别重要。但是，那些不好的心态是怎么产生的呢？
对于大部分人，当我们的内心被一些不合理不成熟的想法和观念占据时，我们就有不良的心态产生，从而造成心理失衡。
这些不利于我们的不良心态主要是那些呢？
我们一起来分析一下下面三种情况。
01.见不得别人好
这些人内心有一种焦虑。
这种焦虑甚至有时候到了愤怒的地步，他们焦虑的不是自己，是周围人有没有遭遇失败。
如果周围人过得顺风顺水，他们会觉得很沮丧，从而影响到自己的心态。
换言之，对于他们来说，自己取得成功的同时，周围人要遭遇失败或者挫折，才能让他们心里舒服，才会降低自己的焦虑感。
见不得别人好，是一种“我”与“世界”为敌的心态。
在他们心里，自己和外界的关系，是对立的，甚至到了敌对的地步。
对于他们来说，别人的不幸甚至比他们自己得到的幸福更重要，他们的一生致力于看别人的不幸。
拥有这种心态的人，把自己大量的精力用在这些看别人不幸的事件上，忽略了自己的能力所创造的价值，从而误入歧途。
02 过分看轻自己
如果说执着于别人的不幸是一种攻击性向外释放的话，那么看轻，甚至厌恶自我，就是攻击性由外向内，对自己的一种攻击。
这种性格的人，过分夸大自己的不足，而忽略掉自己的优点，总以为真实的自己就是自我认知的样子。
这种性格的人，一旦与人发生矛盾和冲突，就会不假思索的把责任全部归咎于自己身上，过分自责，从而背负了过多的负担。
这种自我厌恶感，往往伴随着理想化别人，而抬高别人，贬低自己。
这种情绪往往让他们觉得别人比自己更完美，更有魅力，更值得被爱，然后自己越来越陷入自卑的情绪当中。
曾经有个小姑娘，人蛮漂亮，她爱上了人比自己大很多的人。不管是年龄还是其他方面，小姑娘都不逊色。
但就是自己的自卑感作祟，在对方面前小心谨慎，放不开，使得两个人的感情朝着一个不好的方向发展了。
这就是自我厌恶的人内心的逻辑：
他们看不到自己实际上的优点，而一旦自己犯了一点错，这点错误就会被自己无限放大，甚至觉得自己一无是处。
这样的自我认知的偏见，使得他们总是带着仰望的心态来看待别人，
他们这种过分贬低自己，看轻自己的心态，让他们觉得自己不配得到任何想要的生活，感情，事业的成功等等，对他们来说，他们什么都不配拥有。
如果你也是这样的心态，一定要时刻提醒自己，你不比任何人差。
你自身的闪光点一直都在，正确看待它们，每个人都像一张纸，有正面也一定有反面，客观的看待自己的优缺点，不夸大，也不回避。
当你内心的那个自卑感作祟时，别急，心静下来，慢慢想想，是不是自己的问题又出现了而无法客观看待这件事。
当你能全方位多思考一些时间之后，自卑的想法就会慢慢退去，自信的想法就会慢慢提升。当你更自信时，解决问题的能力越高。
03 不敢承担责任
社会上有些人，平时看起来特别洒脱，但是一遇到问题就选择逃避，恨不能立马回家把门反锁上。
自己觉得没有解决问题的能力，或直是不屑于解决。
这种人在现实社会里的三种体现是：不主动，不拒绝，不负责。
和他们相处的关系永远特别脆弱，碰到问题，别说让他们解决，甚至连人都找不到，因为他们只会逃避。
这种人内心敏感脆弱到无法承担责任，甚至这个时候他们连自己的内心都安抚不下。
他们敏感到害怕犯错，不敢面对任何人的否认，只要一碰触到他们可怜的自尊心，他们逃离速度令人乍舌。
这也就往往造成了，你永远看不到他们有担当的一面，你永远无法信任这些人，从而无法构建更亲密更深层次的关系
其实，一个人能承受的越多，他们才能收获的更多。
反之，如果一遇到问题就选择逃避，那么他们永远什么也得不到，自己越来越孤独，这种孤独感会让他们更自卑更脆弱。
想要改善这种心态，必须要做到下面两点：
1.看清自己，而不是看轻自己。是自己的问题一定要勇于承担，这种敢于承担责任的心态，能加持一个人的自信心，能使自己变得更有安全感，更强大。
2.正确看待别人，对于别人的困难，力所能及的给予帮助，让身边人在你身上汲取到安全感，这种被信任的感觉能很好的提升自我的价值感。
社会中的每一个人都有自己的责任，这种承担责任的过程，使我们便得更优秀，活得更有动力。
所以，使我们变成更好的自己的途径，就是勇于承担这个社会给我们的责任。
来源： 蘑菇心理
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